توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی برای عمر 100 ساله بدون بیماری و قند و فشار خون و سکته مغزی و قلبی

توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را به صورت جمله هایی که چه بخوریم تا سالم بمانیم و چه نخوریم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها را در ادامه میخوانید.

پروفسور سمیعی به طور کلی در مورد سلامت بدن می گوید:

به گزارش سرگرمی روز، اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید.

 اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.

 اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید.

 اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.

 اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.

 اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.

 اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.

 اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.

 اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.

 اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.

ده اشتباهات بزرگ رایج که عامل سکته مغزی هستند

در ادامه ایشان به ده اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود اشاره می کند که شامل:

نخوردن صبحانه

پرخوری

 دخانیات

استفاده زیاد قند و شکر

 آلودگی هوا

 کمبود خواب

 پوشاندن سر به هنگام خواب

 کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری

 کاهش افکار مثبت

 کم حرفی

شکار ماهی مرکب توسط نهنگ عنبر

بیشتر بخوانید:

آلودگی هوا و ذرات زیر ۲.۵ میکرون در مرگ و میر ایرانی‌ها چه قدر سهم دارند؟

متخصص مغز و اعصاب : ۸۰ تا ۹۰ درصد سکته‌های مغزی قابل پیشگیری است

تماشاخانه

اگر تصمیم‌گیر بودم، بساط مصادره اموال را جمع می‌کردم / انرژی خورشیدی نمی‌تواند به‌تنهایی ایران را از بحران برق نجات دهد / خودکفایی به بهای نابودی منابع تمام می‌شود / توسعه آکواریومی ممکن نیست

سد سجاد رود ؛ تخریب جنگل و آوارگی مردم / کوچ اجباری و خانه و زمین‌هایی که غرق می‌شوند

فیلم های دیگر