.png "عصر ایران")
۲۰ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۱
قالیباف: علاقه‌ای به هیچ گروه سیاسی ندارم (فیلم) کودکان چاق با مشکل قلبی در جوانی روبرو هستند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ساعت‌ها نشستن در مقابل تلویزیون یا خیره شدن به صفحه نمایشگر تلفن در کودکی می‌تواند سلامت قلب را چند دهه بعد به خطر اندازد.
محققان فنلاندی می‌گویند کودکانی که عمدتاً بی تحرک هستند، به جوانانی تبدیل می‌شوند که با کلسترول بالا و سایر مشکلات سلامتی دست و پنجه نرم می‌کنند.
به گزارش مهر، دکتر «اندرو آگباجه»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه فنلاند شرقی، در بیانیه خبری گفت: «مطالعه ما نشان می‌دهد که افزایش زمان بی تحرکی در دوران کودکی ممکن است در دو سوم افزایش کل کلسترول افراد قبل از اواسط بیست سالگی دخیل باشد.»
آگباجه می‌گوید: «این مسئله نشان می‌دهد که بی تحرکی دوران کودکی ممکن است یک عامل خطر اصلی برای افزایش کلسترول و متعاقب آن حمله قلبی یا سکته زودرس در اواسط چهل سالگی باشد.»
در این مطالعه، به کودکان ۱۱ ساله ردیاب‌های فعالیت تعبیه شد و همچنین به طور مرتب سطح کلسترول آنها بررسی شد. سپس سلامت آنها به مدت ۱۳ سال پیگیری شد.
یکی از یافته‌های اصلی: بچه‌های کم تحرک با بالا رفتن سن، بیشتر کم تحرک تر می‌شوند. متوسط زمان بی تحرکی از ۶ ساعت در روز در دوران کودکی به ۹ ساعت در روز افزایش یافته بود.
گروه تحقیق پی برد این کمبود فعالیت بدنی باعث افزایش ۷۰ درصدی کلسترول در همان دوره زمانی شد.
فعالیت بدنی سبک از حدود ۶ ساعت در روز در دوران کودکی به نصف آن در بزرگسالی کاهش یافت.
فعالیت بدنی متوسط تا شدید، به طور متوسط ۵۰ دقیقه در روز، نسبتاً ثابت ماند. به نظر می‌رسد این نوع فعالیت با کاهش کلسترول کل مرتبط است، اما تنها در صورتی که فرد بتواند از چاقی نیز جلوگیری کند.
آگباجه گفت: «درگیر شدن در فعالیت بدنی سبک به مدت ۳ تا ۴ ساعت در روز ممکن است راهی مؤثر برای کاهش کلسترول بالا و جلوگیری از مشکلات سلامت قلب در آینده باشد.»
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه یک میان وعده خوشمزه با شیر، تخم‌مرغ و پنیر موزارلا (فیلم) فعال کارگری: هیچ عدد و رقمی برای دستمزد و مولفه‌های آن مطرح نشده تصاویری از پلنگ مادر همراه دو توله‌اش در منطقه شکار ممنوع سوادکوه (فیلم) بانک مرکزی: اخذ سپرده ریالی تخصیص ارز تا اطلاع ثانوی لغو شد دادگستری: جاسوس سوئیسی در زندان سمنان خودکشی کرد حضور نرجس سلیمانی و عفت مرعشی در مراسم سالگرد هاشمی رفسنجانی (عکس) اظهارات جوزف عون پس از ادای سوگند (فیلم) توقف شهرک‌سازی شبانه در اراضی ۱۰ هکتاری چالوس با دستور قضایی انتقاد گل‌محمدی از تعلل فولاد در جذب بازیکن؛ ۹ روز گذشت و خبری نیست آغاز ثبت‌نام تکمیل ظرفیت دانشگاه آزاد بر اساس سوابق تحصیلی پزشکیان: باید تبعیض‌ها را از بین ببریم (فیلم) زلزله ۳.۲ ریشتری اسپکه در سیستان و بلوچستان را لرزاند جمله تاریخی رئیسی از نظر عبدالملکی: گفت این ۲۵ تا هم روی اون ۴۰۰ تا! (فیلم) آخرین گل جام جهانی 1998 فرانسه؛ مهر تاییدی بر پیروزی تاریخی! (فیلم) مبارزه‌ای عجیب و غریب در دنیای حیوانات (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
با انتقال پایتخت از تهران به جایی دیگر موافقید؟