۱۳ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ تير ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۳۶۱۴۴
تاریخ انتشار: ۱۷:۳۰ - ۲۷-۱۰-۱۴۰۲
کد ۹۳۶۱۴۴
انتشار: ۱۷:۳۰ - ۲۷-۱۰-۱۴۰۲

چند تمرین ساده برای کمر که می توان در طول روز انجام داد (فیلم)

چند تمرین ساده برای کمر که می توان در طول روز انجام داد (فیلم)
در این ویدئو ، چند تمرین ساده برای کمر که می توان در طول روز انجام داد را مشاهده می نمایید .

 

منبع:پیج fitness_fiit

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: چند تمرین ساده ، کمر
ارسال به دوستان
گروگان گیری جناحی کرسنت از سوی جلیلی میلیارد‌ها دلار خسارت به ایران زد (فیلم) مردم ایران! فرق می‌کند چه کسی رییس جمهور باشد (فیلم) حرف‌های کوبنده پزشکیان در مناظره آخر (فیلم) استقبال مردم کرمانشاه از پزشکیان (فیلم+ عکس) استقبال مردم ارومیه از پزشکیان (فیلم+ عکس) گفت وگو اعضا ستاد جوانان و دانشجویان دکتر پزشکیان با مردم (فیلم) سخنان امیدبخش رهبر انقلاب درباره کاهش مشارکت: کارشناسان علل آن را بررسی می کنند (فیلم) فرونشست به جاده‌ها و فرودگاه‌ها رسید/ کدام فرودگاه‌ها و جاده‌ها فرونشست دارند؟ (فیلم) پخت کله پاچه بوفالوی آبی به روش 4 پدربزرگ روستایی 70 ساله هندی (فیلم) ظریف در یاسوج: ما آمده‌ایم یک دولت وحدت ملی تشکیل دهیم (فیلم) رگبار شدید باران و آبگرفتگی معابر اسکو آذربایجان شرقی (فیلم) نحوه پخت خورشت ملاقورمه بادمجان؛ غذای خوشمزه و اصیل گیلانی (فیلم) سعید جلیلی: در نقطه سرنوشت‌ساز تصمیم‌گیری هستیم (فیلم) پزشکیان در کرمانشاه: ما آمده‌ایم نوکری مردم ایران کنیم (فیلم) رانندگی ژوزه مورایس در پرتغال با یک موزیک ایرانی (فیلم)