تاریخ:
لحظه فرود اضطراری هواپیمای فلای دبی پس از درگیری در کابین 
درس نود و هشت
عواملی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند
امکان ابتلا به سرطان پروستات مردان با افزایش میزان پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری یا شنا بیش از یک سوم کاهش می‌یابد.
به گفته متخصصان، افزایش سالیانه آمادگی قلبی ریوی به میزان سه درصد، خطر ابتلا به این بیماری - نه مرگ ناشی از آن - را ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.
به گزارش ایسنا، این مطالعه سوئدی داده‌های مربوط به میزان فعالیت بدنی، قد و شاخص توده بدنی (بی‌ام‌آی) ۵۷ هزار و ۶۵۲ مرد را به همراه اطلاعاتی درمورد سبک زندگی و سلامت درک‌شده و نتایج دست‌کم دو آزمون آمادگی قلبی ریوی تجزیه و تحلیل کرد.
سنجش‌های سالانه آمادگی قلبی ریوی با میزان اکسیژن مصرفی بدن حین انجام ورزش تا حداکثر توان بیان می‌شود.
مردان با توجه به افزایش سه درصدی، ثابت ماندن یا کاهش سه درصدی تناسب اندام در هر سال به گروه‌هایی تقسیم شدند.
این متخصصان در مدت یک دوره متوسط پیگیری هفت ساله دریافتند که ۵۹۲ مرد مبتلا به سرطان پروستات تشخیص داده شدند و ۴۶ نفر نیز بر اثر ابتلا به این بیماری جان باختند.
آنهایی که تناسب اندامشان سالانه سه درصد بهبود یافته بود در مقایسه با افرادی که تناسب اندامشان کاهش یافته بود، ۳۵ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار داشتند.
متخصصان گفتند نتایج این مطالعه که در مجله پزشکی ورزشی انگلیس (British Journal of Sports Medicine) منتشر شده است، بر نقش مهم حمایت از عموم مردم برای افزایش آمادگی قلبی ریوی (سی‌آراف) یا هدف‌گذاری برای رسیدن به سطوح میانگین آمادگی جسمانی تاکید می‌کند.
«سیمون گریوسون»، معاون پژوهش مرکز سرطان پروستات انگلیس در این باره گفت: این پژوهشی جالب است و مطالعه‌های پیشین که رابطه بین ورزش و احتمال کمتر ابتلا به سرطان پروستات را نشان می‌دهد، تکمیل می‌کند.
وی افزود: حفظ منظم تناسب اندام و پیروی از رژیم غذایی متعادل برای سلامت عمومی و تندرستی هر فردی مفید است- اما نمی‌دانیم آیا فعالیت بدنی می‌تواند به‌طور قطع خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان یا مرگ بر اثر این بیماری را کاهش دهد یا خیر. چیزی که می‌دانیم این است که مردان بالای ۵۰ سال، مردان سیاه‌پوست بالای ۴۵ سال و مردانی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند، همگی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری‌اند.
به گزارش ایندیپندنت، «مت لمبرت»، مدیر اطلاعات و ارتقا سلامت مرکز جهانی پژوهش سرطان گفت: برکسی پوشیده نیست که بهره‌مندی از آمادگی قلبی ریویِ بیشتر هم برای سلامت و طول عمر ما مهم است و هم در برابر بیماری‌های خاص از ما محافظت می‌کند. این مطالعه روشنگرانه شواهد موجود درباره نحوه تاثیر عوامل مهمی همچون تناسب اندام در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را تکمیل می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر بیش از حد قند خون خود را کنترل کنیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟ ۷ نکته جالب در مورد موشک‌های اسپیس‌ایکس که شاید ندانید ترامپ برای مهار هوش مصنوعی دست به دامن سازندگانش شد ۲۰ میلیون دلار برای تبلیغ ترامپ؛ پول دولت یا تبلیغات سیاسی؟ تصویری از «رحیم کن‌کن» لات نزولخوری که در دربار قاجار کار می‌کرد بنزین و اجاره خانه رقبای ترامپ چرا در میان لکه‌ها و ابرها، چهره می‌بینیم؟ نیتروژن در لاستیک خودرو چقدر دوام می‌آورد؟ ۲۵ مدیرعامل در آمریکا که بیشترین حقوق و مزایا را در سال ۲۰۲۵ دریافت کردند (+ اینفوگرافیک) سالیوان: باید جنگ با ایران را حتی با یک توافق بد، تمام کنیم شیوع دو برابری سرطان در افراد دیابتی نوع ۲ وزیر نیرو: ۲ هزار نقطه صنعت برق در جنگ تحمیلی سوم مورد اصابت قرار گرفت نماینده مجلس: جمعیت جانفدایان کشور به ۳۱ میلیون نفر رسید حمله مسلحانه به یک اتوبوس در ریف حمص رفیع‌زاده: عملکرد واقعی کارکنان باید مبنای ارزیابی و پرداخت پاداش باشد