تاریخ:
آتش سوزی جنگلهای نزدیک پاریس 
درس شصت و شش
این افراد اصلا عدس نخورند!
عدس سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
به گفته یک متخصص تغذیه آلمانی عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است.
به گزارش اطلاعات آنلاین، Anya Schwingel-Exner گفت: فیبر غذایی به تثبیت سطح قند خون، طولانی شدن احساس سیری و تحریک هضم غذا کمک میکند. عدس همچنین سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است، ولی عدس برای مبتلایان به نقرس مضر است؛ زیرا حاوی پورین است که در بدن به اسید اوریک تبدیل میشود که به نوبه خود مشکلات نقرس را تشدید میکند.
عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است.
او گفت: فیبر غذایی به تثبیت سطح قند خون، طولانی شدن احساس سیری و تحریک هضم غذا کمک میکند. عدس همچنین سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است.
عدس سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
به گفته این متخصص آلمانی فیبر غذایی به تثبیت سطح قند خون، طولانی شدن احساس سیری و تحریک هضم غذا کمک میکند. عدس همچنین سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترافیک سنگین در جاده هراز و آزادراههای منتهی به پایتخت پنج شنبه کالا برگ این کد ملی ها شارژ میشود کدام رنگ خودرو زودتر آفتابسوخته میشود؟ یک مسافرخانه در شیرگاه مازندران؛ 99 سال قبل (عکس) وضعیت مطلوب ذخایر کالاهای اساسی کشور هشدار یمن به شرکتهای هواپیمایی برای عبور از آسمان عربستان حمله آمریکا به پادگان نیروی زمینی ارتش / 7 نفر شهید شدند ایروانی: ایالات متحده متجاوز است، نه قربانی فوتبال تا مرز سکته / هیجان جام جهانی گاهی مثل بالا رفتن ناگهانی از ۱۰۰ پله است ورق در بازار سرمایه برگشت/ خریداران محتاط به بورس برگشتند رسانههای عبری: نتانیاهو شامگاه شنبه به واشنگتن میرود کلاهبرداری با اشراف اطلاعاتی/ باندی که اسناد دستگاههای دولتی را جعل میکرد ۵ تنظیم صفحه نمایش گوشی که برای حفظ سلامت چشمانتان باید تغییر دهید جانداران ریز جنوبگان میتوانند به درمان مرگبارترین سرطان پوست کمک کنند عکس روز ناسا از شبحهای سرخرنگ در آسمان!