تاریخ:
قالیباف: پایان جنگ در لبنان به اندازه توقف جنگ علیه ایران برای ما اهمیت دارد 
درس پنجاه و هفت
کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عروق میشود؟
کمبود ویتامین D به صورت گسترده در سراسر جهان شایع است. اگرچه کمبود این ویتامین محلول در چربی معمولا با اختلالات اسکلتی عضلانی همراه است، اما میتواند با طیف وسیعی از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی عروقی و گرفتگی عروق مرتبط باشد.
آترواسکلروز به عنوان یک بیماری التهابی مزمن تعریف میشود. نفوذ و حفظ لیپوپروتئینها در دیواره شریانی یک رویداد کلیدی است که شروع یک پاسخ التهابی را تحریک میکند و باعث پیشرفت آترواسکلروز میشود. لیپیدهای خون به شکل لیپوپروتئین در گردش خون منتقل میشوند.
به گزارش مثبت سبز، گرفتگی عروق (آترواسکلروز) فرآیند پاتولوژیک اساسی بسیاری از بیماریها مانند تصلب شرایین کرونر و سکته مغزی است. مواد مغذی میتوانند بر بروز و پیشرفت گرفتگی عروق تاثیر بگذارند.
کمبود ویتامین D و گرفتگی عروق
ویتامین D گروهی از استروئیدها است که مهمترین آنها ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) و ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول) است. شما میتوانید این ویتامینها را از طریق رژیم غذایی و قرص ویتامین D دریافت کنید. همچنین بدن انسان نیز میتواند این ویتامین را سنتز کند.
ویتامین D بر بسیاری از سلولهای دخیل در آتروژنز مانند سلولهای ایمنی، سلولهای اندوتلیال، سلولهای ماهیچه صاف و سلولهای قلبی تاثیر میگذارد.
ویتامین D ممکن است بیان پروتئینهای تنظیم کننده لخته شدن خون و فاکتورهای بافتی در مونوسیتها را تنظیم کند و در نتیجه بر تجمع پلاکتی و فعالیت ترومبوز (فرآیند لخته شدن خون) اثر بگذارد. بنابراین احتمالا از پارگی مجرا و ترومبوز ناشی از بیثباتی پلاک جلوگیری میکند.
گرفتگی عروق، عامل اصلی بیماریهای قلبی عروقی، فرآیندی شامل یک تعامل پیچیده بین عوامل مختلف و انواع سلولها از جمله سلولهای سیستم ایمنی و سلولهای دیواره عروق است. چندین عامل خطر بیماری قلبی عروقی وجود دارد که در میان آنها، کمبود ویتامین D به عنوان یک مورد جدیدتر شناخته شده است.
ویتامین D علاوه بر نقش در متابولیسم کلسیم و سلامت استخوان، به عنوان یک عامل مهم در سلامت قلب و عروق نیز شناخته شده است. کمبود ویتامین D تقریبا 50 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار میدهد. ممکن است این بیماری همهگیر به افزایش شیوع بیماریهای قلبی عروقی در سراسر جهان منجر شود.
مکانیسمهای متعددی برای توضیح این رابطه معکوس پیشنهاد شده است. ویتامین D علاوه بر اثراتی که روی بافتها و اندامهایی که به طور غیر مستقیم در گرفتگی عروق (تصلب شرایین) شرکت میکنند، اعمال میکند؛ به طور مستقیم نیز در این فرآیند التهابی سیستمیک نقش دارد.
گیرندههای ویتامین D در تمام سلولهای دخیل در گرفتگی عروق وجود دارند. ویتامین D طیف وسیعی از فرآیندهای فیزیولوژیکی و پاتولوژیک مانند رشد، مهاجرت و تمایز سلولهای عروقی، بیان سیتوکین و مسیرهای التهابی و فیبروتیک را تنظیم میکند.
سخن پایانی
گرفتگی عروق یکی از مهمترین عوامل خطر برای بیماریهای قلبی عروقی است. در سالهای اخیر، برخی از مطالعات بر نقش مهم تغذیه و سبک زندگی سالم در احتمال ایجاد گرفتگی عروق تاکید کردهاند. دریافت کافی ویتامین D یکی از بخشهای تغذیه سالم است . رژیم غذایی بخش جدایی ناپذیر زندگی ماست و اینکه آیا مواد مغذی موجود در غذا میتواند در پیشگیری از بیماریها مفید باشد یا خیر، ارزش تحقیقات طولانی مدت آینده را دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تاریخ به روایت تصویر / شوروی در زمین و هوای افغانستان اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران برگشت پزشکیان در حرم امام: بیکاری و گرسنگی را از بین ببریم/ کارشناس تلویزیون: مأموریت جهانی داریم فرعون را ساقط کنیم نیروی دریایی سپاه: عبور ایمن از تنگۀ هرمز تنها از مسیرهای اعلامی ایران ممکن است تقویم روز چرا مردان زودتر از زنان میمیرند؟/ پشت پرده یک بحران خاموش کشورهایی که بیشترین و کمترین وابستگی را به نفت خاورمیانه دارند (+ اینفوگرافیک) مصرف سنگین الکل میتواند بافت ارتباطی مغز را در جوانی تغییر دهد تتر میتواند تا سال ۲۰۳۰ به بزرگترین خریدار اوراق خزانهداری آمریکا تبدیل شود(+اینفوگرافیک) یک هشدار مهم درباره مصرف آبمیوه در کودکی یک اروپایی با «کجاوه» در یکی از جادههای ایران در دوران قاجار (عکس) وسیلهای که شاید آلودهتر از توالت باشد! چرا عینکهای دید در شب سبز هستند؟ رازی که در چشم انسان نهفته است صعود برزیل و مراکش/ اسکاتلند در انتظار نتایج دیگر گروه ها نوشیدنی معجزهآسایی که از معده تا مغز را آرام میکند + روش تهیه