.png "عصر ایران")
۲۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
کلنگزنی سالن تئاتر کوشک باغ هنر با حضور حمید جبلی (فیلم) راههای موثر برای درمان ترک خوردن لب
یک مشکل رایج در فصل سرما که ممکن است در هر زمانی از سال رخ دهد. گاهی این وضعیت میتواند به خشکی شدید و دردناک منجر شود.
ترک خوردن لبها: علتها و راههای درمان – ترک خوردگی لبها یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل عدم مراقبت مناسب از لبها، عاداتی مانند کندن پوست لب یا گاز گرفتن لبها در زمان استرس رخ میدهد.
به گزارش فرطب، این مشکل بیشتر در هوای سرد مشاهده میشود، ولی ممکن است در دیگر زمانهای سال نیز بروز کند. ترک خوردگی شدید لبها میتواند منجر به درد نیز شود. در این مقاله، ما به تفصیل به بررسی علل و روشهای مقابله با این مشکل پوستی میپردازیم.
چرا لبهای ما ترک میخورند؟ ۴ علت اصلی ترک خوردگی لبها
۱) شرایط آب و هوایی: نقش سرما و نور خورشید در ترک خوردگی لبها
سرمای هوا و هوای خشک زمستانی میتواند باعث از دست رفتن رطوبت لبها شود و در نتیجه، آنها را خشک و ترکخورده نماید. علاوه بر این، قرار گرفتن بیش از اندازه زیر نور مستقیم آفتاب نیز میتواند به لبها آسیب رسانده و منجر به ترک خوردگی شود.
۲) کمآبی بدن: چگونه آب کافی نوشیدن از ترک خوردن لبها جلوگیری میکند
ننوشیدن مقدار کافی آب میتواند باعث خشکی پوست و در نتیجه ترک خوردگی لبها شود. هیدراتاسیون مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست، از جمله پوست لبها، ضروری است.
۳) تأثیر مواد غذایی محرک بر لبها
بعضی مواد غذایی مانند رنگهای قرمز یا مواد دارای طعم دارچین در آبنباتها، قرصها و آدامسها میتواند به پوست لبها آسیب رسانده و ترک خوردگی آنها را تشدید کند. آب مرکبات نیز میتواند باعث تحریک و خشکی لبها شود.
۴) واکنشهای پوستی به ویتامینها: علل و پیشگیری
مصرف بیش از حد ویتامین A و واکنش به مکملهای ویتامین B12 میتواند باعث پوسته پوسته شدن و تورم لبها شود، به ویژه اگر بدن در معرض باد و خورشید قرار گیرد. مصرف مناسب ویتامینها برای جلوگیری از این واکنشها مهم است.
درمان و پیشگیری از ترک خوردگی لبها: راههای مؤثر برای دستیابی به لبهایی سالم
۱) راهکارهای مرطوبسازی: استفاده از دستگاههای رطوبتساز و بخور برای مقابله با خشکی لبها، استفاده از رطوبتساز و دستگاه بخور در محیط زندگی و کار میتواند کمککننده باشد. این دستگاهها رطوبت هوا را افزایش داده و به حفظ رطوبت لبها کمک میکنند.
۲) پماد هیدروکورتیزون: یک درمان دارویی در موارد شدید ترک خوردگی لبها، پزشکان ممکن است پماد هیدروکورتیزون ۲.۵% را تجویز کنند. این پماد استروئیدی با وجود قدرت پایین، در کاهش خشکی و التیام لبها تأثیر بسزایی دارد و باید روزانه چهار مرتبه استفاده شود.
۳) نوشیدن آب کافی: تأثیر هیدراتاسیون بر سلامت لبها نوشیدن آب کافی، به ویژه در صورتی که علت خشکی لبها کمآبی بدن باشد، ضروری است. بزرگسالان باید هر روز بین ۹ تا ۱۲.۵ لیوان آب بنوشند، به خصوص اگر فعالیت بدنی زیادی دارند.
۴) استفاده از کرمها و بالمهای نرمکننده برای مقابله با ترک خوردگی لبها، استفاده از نرمکنندهها مانند وازلین و بالمهای لب حاوی موم بسیار مؤثر است. استفاده منظم از این محصولات به بهبود وضعیت لبها و جلوگیری از خشکی مجدد آنها کمک میکند.
جمع بندی
ترک خوردگی لبها را میتوان با استفاده از دستگاههای رطوبتساز و پماد هیدروکورتیزون درمان کرد. نوشیدن آب به میزان کافی نیز برای حفظ رطوبت لبها ضروری است. علاوه بر این، استفاده منظم از نرمکنندههای لب مثل وازلین یا بالمهای حاوی موم، به حفظ سلامتی و زیبایی لبها کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
«اثر آخرین ماه سال»؛ چگونه زمان محدود بهرهوری را افزایش میدهد؟ امیر عابدینی: آقای محمد خاتمی مخالف این بود که دوباره اسم باشگاه ما پرسپولیس شود قصههای نان و نمک(74)/ وقتی استرسِ مصاحبه، مهمتر از رزومه است مهران مدیری: طنز رضا عطاران چرک است/ کمدی دوست ندارم رویایت را به خاطر برادر احمقت خراب نکن! میخندیدند، تحقیر میکردند و اخراجم را میخواستند؛ شکایت جنجالی کارمند رئال عذرخواهی سرمربی رئال مادرید از این جوان خستگی شیاطین سرخ از اشتباهات داوری: بس است دیگر! خودکشی ۶۱ نظامی ارتش اسرائیل از آغاز جنگ غزه فاطمه گودرزی: گوگوش به خاطر رفاقتش با بیتا فرهی، او را جایگزین من در فیلم مسعود کیمیایی کرد مهران مدیری: گفتند به برنامه قیاسی میروی؟ گفتم به درک!/ افشای پایان قهوه تلخ!(فیلم) ترامپ: به توافق اوکراین نزدیک میشویم ورزشگاهی جدید مراکش از آزادی بزرگ تر است و رقیب استادیوم رئال مادرید است! چپ پاهای تراکتور خوب پنالتی زدند! کارشناس داوری: گل پرسپولیس سالم بود/ بیرانوند در خروج اشتباه کرد!
اخبار و تحلیل های ترکیه