فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۴۳۵۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۴۳۵۳
انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، بدن
ارسال به دوستان
captcha
هشدار سیدحسن خمینی درباره همدل نبودن مردم با تصمیمات حکومت تصاویری از انتقال بالگرد‌های بلک هاوک آسیب‌دیده در حملات ایران به پایگاه هوایی آمریکا در اردن نگاه نزدیک به آیفون Duo، اولین آیفون تاشوی اپل وضعیت فرودگاه‌های انگلیس بعد از اختلال و لغو صد‌ها پرواز بازپخش سریال‌های قدیمی و قیمت‌هایی که امروز باورنکردنی به نظر می‌رسند دلایل اجرا نشدن قانون حجاب از زبان معاون حقوقی رئیس‌جمهور دون کورلئونه، نخ‌های عروسک نمادین فیلم و جزئیات حکاکی‌شده/ یک اثر هنری برای طرفداران سینما (+فیلم) حدادعادل: به دلیل جنگ، فعلا نمی‌توانیم وارد جبهه حجاب شویم حدادعادل: به دلیل شرایط جنگ، فعلا نمی‌توانیم آن‌طور که باید وارد جبهه حجاب شویم وطن در فاصله دو دهه: تجربه سفر یاسر میردامادی به ایران پس از ۱۸ سال سوسیس بندری تند و خوشمزه برای یک وعده دلچسب صحنه‌ای جالب از آموزش سگ‌های نگهبان در یک خانه قایق‌سواری مردم رشت وسط خیابان‌های آب‌گرفته قبل از اسباب کشی به خانه جدید حتما این استعلام جدید را از اداره برق بگیرید سختی‌هایی که صدف اسپهبدی برای ورود به دنیای بازیگری پشت سر گذاشت