۱۵ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۸:۵۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۴۳۵۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۴۳۵۳
انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، بدن
ارسال به دوستان
بهترین روش در درمان ضربان‌های نامنظم قلب (فیلم) طرز تهیه آش کلم تبریزی؛ یک آش اصیل و خوشمزه برای پاییز (فیلم) تصاویری از بمباران بیمارستان کمال عدوان در غزه؛ بیماران و پزشکانی که نمی‌دانند به کدام سو پناه ببرند (فیلم) شکایت سه زن دیگر به رفتارهای جنسی پدر نامزد پرنسس دایانا / «فروش محصولاتش را متوقف کنید» (فیلم) نحوه تعمیر لامپ LED با کمک چسب مایع (فیلم) پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن (فیلم) ترسناک ترین شغل زمستانی (فیلم) آزار و اذیت پرنده در حال انقراض در سواحل جنوبی توسط چند ماهیگیر (فیلم) ماجرای حذف ارز ترجیحی از تجهیزات پزشکی (فیلم) رئیس قوه قضائیه: در بعضی مسائل تا خودم نروم موضوع حل نمی‌شود (فیلم) تصاویر کمتر دیده شده از زندگی فضانوردان در ایستگاه فضایی (فیلم) مخبر: پایانی جز شهادت برای دکتر حیدری قابل تصور نبود (فیلم) امکانات حیرت انگیز هواپیمایی های امارت (فیلم) هنرنمایی حامد آهنگی در «قهوه پدری» مهران مدیری (فیلم) جاری شدن سیل در بارسلون (فیلم)