.png "عصر ایران")
۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۵
امیرحسین قیاسی با این ویدئو در سراسر ایران معروف شد (فیلم) ۸ نکته مهم که قبل و بعد از شام خوردن باید رعایت کنید (اینفوگرافی)
شامی که میخورید باید شامل سالاد، سوپ و یک غذای اصلی ساده باشد. کارشناسان میگویند حداقل دو ساعت پیش از رفتن به رختخواب شام بخورید نه دیرتر. همچنین در حد اعتدال شام بخورید و در زمان شام از نوشابههای کافئیندار یا الکلی استفاده نکنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
کامبک رویایی در یادگار امام؛ تراکتور با جادوی حسینزاده صعودش را قطعی کرد وداع زودهنگام نابغه بدشانس با مستطیل سبز؛ رافینیا آلکانتارا در ۳۲ سالگی از فوتبال خداحافظی کرد با سعدی در گلستان : دستِ تضرّع چه سود بندهٔ محتاج را / وقتِ دعا بر خدای، وقتِ کَرَم در بغل؟ (+صدا) مادورو: آماده دفاع در برابر آمریکا هستیم نبردِ بزرگ در راه است؛ تقابل دوباره ایران و یاران رونالدو پیش از جام جهانی ۲۰۲۶ عربستان دسترسی به الکل را برای غیرمسلمانان تسهیل کرد پایان دغدغه تمرینی سرخپوشان پایتخت/ آزادی تا پایان ۱۴۰۵ در قبضه پرسپولیس فیلمی غیرواقعی که به دلیل سابقه درخشان و موفقیت های امارات، واقعی به نظر رسید! آخرین اخبار درباره زمان واریز سود سهام عدالت نقض ۸۷۵ بار آتشبس غزه از سوی اسرائیل شوک قطری به یادگار امام؛ تراکتور با شکست یکنیمهای راهی رختکن شد سلطنت مطلق باواریاییها در سال ۲۰۲۵؛ رکورد جاودانه بایرن مونیخ در تاریخ بوندسلیگا پنتاگون: چین موشکهای بالستیک قارهپیما در نزدیک مغولستان دارد معاون پزشکیان: تلاش میکنیم تابستان امسال حداقل خاموشی را شاهد باشیم رضا عطاران بهتر است یا مهران مدیری؟