۰۹ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ تير ۱۴۰۳ - ۰۳:۴۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۷۰۳۸۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۳ - ۰۹-۰۳-۱۴۰۳
کد ۹۷۰۳۸۸
انتشار: ۰۸:۲۳ - ۰۹-۰۳-۱۴۰۳

مجموعه ای از عالی ترین تمرینات برای‌ سلامتی پاهای شما (فیلم)

مجموعه ای از عالی ترین تمرینات برای‌ سلامتی پاهای شما (فیلم)
این تمرینات را به طور منظم انجام دهید، حتی اگر پاهایتان درد نمی‌کنه و مشکلی نداره. آن را به ویژه برای کسانی که با کفش‌های پاشنه بلند راه می‌روند توصیه می‌کنم. به یاد داشته باشید که پاها، بخش بسیار مهمی از بدن شما هستند.



منبع:عکس نما

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: عالی ، تمرین ، سلامت
ارسال به دوستان
پخت دنده کباب بره به روش آشپز مشهور روستایی آذربایجانی (فیلم) هشدار جدی به انتشار دهنده رأی اشخاص در فضای مجازی (فیلم) شرایط رای‌ گیری از بی‌ سوادان اعلام شد (فیلم) کودکان یتیم در کنگو برای آنکه گرسنه نمانند کرم‌های پرورشی می‌خورند (فیلم) غذای خیابانی در کره؛ پخت نودل گوشت گاو تند در سئول (فیلم) اجرای آهنگ « ایران من » توسط یک پسر دهه نودی پای صندوق (فیلم) حضور اقلیت های دینی در انتخابات (فیلم) چگونه یک مزرعه ژاپنی روزانه 70 هزار تخم بلدرچین تولید و برداشت می کند؟ (فیلم) مسعود پزشکیان در حال نوشتن برگه اخذ رأی به همراه اعضای خانواده (فیلم) غذای خیابانی در ژاپن؛ تهیه و سرو غذاهای محبوب با ماهی مرکب بزرگ (فیلم) پنجره متفاوت از لحظه رأی دادن صبح امروز رهبر انقلاب (فیلم) مسعود پزشکیان بیمارستان فیروزآبادی را برای رای دادن انتخاب کرد (فیلم) سید حسن خمینی با حضور در حسینیه جماران رای خود را به صندوق انداخت (فیلم) انفجار خودروی بمب‌گذاری‌ شده در تل‌آویو (فیلم) طرز تهیه غذای مشهور عربی با جگر و سیرابی توسط بانوی مراکشی (فیلم)