.png "عصر ایران")
۰۷ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ تير ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۰
واعظی: موضع جدید ترامپ درباره ایران، واکنش او به پیشتازی پزشکیان بود/ تعجب می‌کنم که برخی کاندیداها چگونه به دوربین چشم می‌دوزند و دروغ می‌گویند/ پورمحمدی جسارت داشت / ظریف واقعاً وطن‌پرست است (فیلم) ۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی (+اینفوگرافی)
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.
تخم شربتی که به آن دانه چیا یا چیا سید هم گفته می‌شود، سرشار از مواد مغذی می‌باشد. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آن‌هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.
به گزارش بهداشت نیوز، استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن دارو‌های زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.
در این اینفوگرافی ۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی آورده شده است؛ مواردی، چون کمک به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز، کمک به کاهش وزن و در نهایت این که به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی به عضله سازی کمک می‌کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
شگفتی در یورو؛ گرجستان با شکست پرتغال راهی مرحله حذفی شد! ترکیه هم صعود کرد تازه‌ترین نظرسنجی انتخاباتی ایسپا منتشر شد کودتا در بوليوی/ ورود تانک به کاخ ریاست جمهوری رئیس ستاد زاکانی: قالیباف و جلیلی تفاهم کنند زاکانی هم به‌نفع گزینۀ نهایی انصراف می‌دهد علی ربیعی: همه نظرسنجی‌ها، حاکی از پیشتاز بودن آرای پزشکیان با درصد قابل توجهی است بازیکنان آلمان پاداش یورو را به بی خانمان ها هدیه می کنند یونیسف: کودکان غزه بدلیل گرسنگی فاجعه‌بار به آتش‌بس فوری نیاز دارند واریز 3 میلیون تومان علی الحساب برای بازنشستگان کشوری تا امشب رونمایی از موشک هایپرسونیک بومی یمنی وینیسیوس در صدر مدعیان توپ طلا؛ رونالدو و مسی جایی در لیست ندارند! سیل در سوادکوه یک کشته و ۳ مفقود برجا گذاشت (عکس) انصراف قاضی زاده از ادامه رقابت ریاست جمهوری پاسخ پزشکیان به رئیس ستاد جلیلی: پسماند اون‌هایی‌اند که دیگران رو پسماند صدا می‌کنند بیانیه مسعود پزشکیان: امنیت اجتماعی از خواسته های اصلی زنان امروز است / حضور زنان در سطوح بالای مدیریتی و تصمیم گیری حق آنها و ضرورتی برای پیشرفت کشور است زاکانی : نه از شهرداری حقوق می‌گیرم و نه از مجلس حقوق گرفتم؛ ماشین هم ندارم