.png "عصر ایران")
۱۱ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ دی ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۷
فرآیند برش و فرآوری ماهی خال خالی در کارخانه ژاپنی (فیلم) پیشگیری از درد‌های ستون فقرات با چند راهکار ساده (فیلم)
با روش‌های مختلفی مانند داشتن وضعیت بدنی مناسب، ورزش منظم، استفاده از روش‌های صحیح بلند کردن وسایل و داشتن سبک زندگی سالم، می‌توانید خطر ابتلا به کمردرد را به‌صورت قابل توجهی کاهش دهید. شما با چندین روش ساده می‌توانید از ستون فقرات خود محافظت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
گذر ایستگاه فضایی بر فراز طوفان میلتون (فیلم) کاپشن میرسلیم در جلسه مجمع تشخیص مصلحت نظام ؛ برند آمریکایی "نورث فیس" یا...؟! (+عکس) آمریکا تحریم‌های جدیدی علیه ایران و روسیه وضع کرد بزرگترین پیست اسکی سرپوشیده جهان در شانگ‌های (فیلم) حادثه مرگبار گازگرفتگی در شهر قدس؛ سه نفر جان باختند طرز تهیه حلوای مسقطی عربی با یک لیوان نشاسته ذرت (فیلم) بررسی بودجه ۱۴۰۴ در هیات عالی نظارت؛ ۲ مورد مغایرت با سیاست‌های کلی تشخیص داده شد بیش از 2 هزار منتقد و اهالی رسانه متقاضی حضور در سینمای رسانه فجر چهل و سوم حضور پرندگان مهاجر در آبگیر‌ها و سد‌های خراسان‌شمالی (فیلم) آسمان صاف، هوای ناسالم؛ آلودگی هوا در تهران ادامه دارد حمله هوایی به ساختمان وزارت دفاع یمن (فیلم) یمن: معادله «نیروگاه در برابر نیروگاه، فرودگاه در برابر فرودگاه» را آغاز کرده‌ایم پیام رهبر انقلاب به نشست افق تحول رسانه ملی: در عرصه رسانه باید دقت ، تلاش و ابتکار خود را مضاعف کنیم کمبود ید در بدن باعث کم کاری تیروئید میشود (فیلم) جولانی فردا و پس‌فردا را به مناسبت سال نوی میلادی تعطیل کرد
اخبار و تحلیل های ترکیه