سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی- تلاش برای کنترل همه چیز از جمله خواب و خیالات زندگی مدرن است، خیالی که بر آن است سرطان وار تمام فکر و ذهن، هست و نیست مان را تسخیر کند!
تاریخ بشر داستان تسخیر پیشرونده نیروهای طبیعت است. داستان چیرگی ما بر طبیعت؛ ما جهشی بزرگ رو به جلو انجام دادیم، جهشی که توان مان داد به تدریج اسرار محیط اطراف خود را کشف کنیم.
اکنون در دوران سختی زندگی می کنیم. همه چیز آن قدر سریع اتفاق میافتد که قادر نیستیم به گَرد پای همه اتفاقات برسیم؛ اما خیال می کنیم می توانیم همه چیز را کنترل کنیم.
پشت این خیال ِ کور رغبت مان بر راه رفتن روی زمینی است که زیر پای مان سفت است و آنقدر کند می چرخد که متوجه حرکت اش نمی شویم.
در ما حسی است انگار که در رأس همه چیزیم؛ انگار که بی ما و بی حضور ما هیچ اتفاقی نمی افتد!! زهی خیال باطل.
در این درس با ما همراه باشید تا بدانید واقعا در این دنیای وانفسی همه چیز تحت کنترل ما نیست.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*چرا و چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ (+ تکنیکهای مدیریت خشم)
*وابستگی چيست و چگونه زندگی ما را به بند میکشد؟
*رهایی از رنجِ تلاش با سپردن خود به "جریان" زندگی + راهنمای عملی
*چگونه در لحظه زندگی کنیم (+ تمرین هایی برای ذهن آگاهی)
*«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟
*فرمول ساده "عزت نفس" و 4 راه عملی برای افزایش آن (+ پرسشنامه سنجش عزت نفس)
*ارتباطات اجتماعی؛ از آغاز تا مهارت
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@