.png "عصر ایران")
۱۴ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۴ تير ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۸
استقبال از مسعود پزشکیان در ورزشگاه حیدرنیا (فیلم) درد پاشنه پا را جدی بگیرید ؛ شاید مبتلا به این بیماری شده باشید / ویژگی کفش استاندارد را بشناسید
کفش شما قدرت تبادل هوا را داشته باشد، ضمن اینکه یکی از ویژگی‌های کفش استاندارد این است که کفش دقیقاً سایز پای شما باشد.
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، هرگونه اقدام خودسرانه برای درمان درد پاشنه پا را ممنوع دانست.
منصور رایگانی گفت: در مواردی که در پاشنه پا احساس درد دارید یا اصطلاحاً خارپاشنه دارید، این دردها را جدی بگیرید، شاید مبتلا به روماتیسم شده باشید، در صورتی که علت مشکل پای شما مشخص شود پزشک تشخیص می‌دهد که چه نوع درمانی برایتان مناسب‌تر است.
به گزارش همشهری آنلاین، وی با بیان اینکه اگر به هر دلیلی احساس گزگز، انحراف و یا درد غیرمعمول در پا دارید، اول به دنبال علت ایجاد درد باشید، اظهار داشت: از هرگونه خود درمانی برای مشکلاتی که برای پاهایتان ایجاد می‌شود جدا پرهیز کنید.
رایگانی افزود: به طور کلی باید بدانید مشکل پا درد شما چرا ایجاد شده، اینکه بیماری زمینه‌ای دارید و یا مثلاً اختلالی در ستون فقرات و یا عصب پاهایتان ایجاد شده است.
وی با بیان اینکه استفاده از کفش مناسب موضوعی مهم است که به سلامت شما کمک می‌کند، اضافه کرد: کفش‌ها دسته‌بندی‌های مختلف دارند که باید متناسب با شرایط فرد مورد استفاده قرار بگیرد، ضمن اینکه کارکردهای متفاوتی دارند. مثلاً کفش مناسب برای پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، ورزش‌های تخصصی با کفشی که برای استفاده روزانه استفاده می‌کنید تفاوت دارد، فردی که به کوهنوردی می‌رود قطعاً برای او کفش دویدن مناسب نیست.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه بهترین جنس برای کفش و استفاده معمول، چرم‌های طبیعی هستند، تاکید کرد: اگر از کفش‌های مصنوعی استفاده می‌کنید به این موضوع توجه کنید که کفش شما قدرت تبادل هوا را داشته باشد، ضمن اینکه یکی از ویژگی‌های کفش استاندارد این است که کفش دقیقاً سایز پای شما باشد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار جدی عطاءالله مهاجرانی به سعید جلیلی ؛ احمدی نژاد الان کجاست؟ فرار از پیست به خیابان: استون مارتین والیانت، ساخته شده بر اساس رویای آلونسو (فیلم) میلیونرها در سال ۲۰۲۴ به کدام کشور مهاجرت کرده اند؟ (+ اینفوگرافی) تقی آزاد ارمکی : اصولگرایان نمی توانند کشور را از خطر نجات دهند/ نگذاریم نتیجه انتخابات فردا، انسداد و محدودیت باشد/ باید در دموکراسی 1+50 پیروز شویم هشدار هاشمی طبا : نگذاریم فاجعه سال های 84 تا 92 تکرار شود/ سعید جلیلی میلیاردها دلار به ایران خسارت زده اسحاق جهانگیری : جلیلی می گوید تحریم نعمت و کاغذپاره است/ اداره کشور به عقل، علم و عمل نیاز دارد نه توهم و تحجر کلنگ عربستان سعودی به یک گنج عظیم خورده است بایستگی انتشار جزئیات آرای مرحله اول انتخابات نیویورک تایمز: آمادگی حماس و نتانیاهو برای توقف جنگ در غزه / قطر پاسخ هر دو طرف را دریافت کرده است از کاهش مشروعیت نظام تا مقاومت مدنی! دلایل تحریم کنندگان انتخابات چقدر منطقی است؟ حقوق زنان و کاندیداهای ریاست جمهوری علائم مشترک سرطان که سال‌ها قبل از تشخیص بیماری دیده می‌شود امروز با حافظ: دلا کی بِه شود کارت اگر اکنون نخواهد شد غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند؟ با بلندترین و سنگین ترین اسب تاریخ آشنا شوید(+عکس)