.png "عصر ایران")
۱۷ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۷:۱۴
طرز تهیه کتلت بادمجان با تخم مرغ به روش ایتالیایی (فیلم) دفع ضایعات مغزی با خوابیدن به پهلو
متخصص مغزواعصاب: مطالعات روی حیوانات نشان می‌دهد که خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌ها، می‌تواند تخلیه ضایعات مغزی (دفع مواد زائد و سموم) را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.
نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.
بر اساس گفته‌های متخصصان مغزواعصاب و تحقیقات علمی، تاثیر نحوه دراز کشیدن در رختخواب فراتر از استراحت و راحتی بدن است. مدل خوابیدن شما می‌تواند بر عملکرد روزانه بدنتان تاثیر بگذارد که به نوبه خود بر مواردی مانند حافظه نیز اثر می‌گذارد. اما بهترین و بدترین وضعیت خوابیدن کدام‌اند؟
دکتر استیو لوریس، متخصص مغزواعصاب، می‌گوید: اگرچه داده‌های دقیق انسانی هنوز در دسترس نیست، مطالعات روی حیوانات نشان می‌دهد که خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌ها، می‌تواند تخلیه ضایعات مغزی (دفع مواد زائد و سموم) را تا ۲۵ درصد افزایش دهد. آنچه نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در بلندمدت ممکن است در ارتقای سلامت شناختی مغز نقش مهمی ایفا کند.
منبع: ایلنا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
زمان‌بندی، شانس یا استعداد؟ چه چیز یک نفر را میلیاردر می‌کند؟ سن دقیق پیر شدن کشف شد کشف راه جدیدی برای پیش‌بینی طوفان‌ها از چند هفته قبل میرویس عزیزی دومین آسمان‌خراش دنیا را می‌سازد مرتضی مهرزاد، ستاره اول پارالمپیک پاریس رویانیان به پزشکیان درباره قیمت بنزین پیشنهاد داد ناهید کیانی در جشن ۶۰ سالگی پرسپولیس (عکس) قاضی صدور حکم مربوط به ترامپ را تا ۲۶ نوامبر به تعویق انداخت ایران ادعای ارسال موشک بالستیک به روسیه را تکذیب کرد زن افغانستانی نوزادی با ۴ پا به دنیا آورد (+عکس) یاسین خسروی مدال طلا گرفت/ ایران با 6 طلا به رتبه 14 پارالمپیک صعود کرد پیام تبریک پزشکیان در پی قهرمانی والیبال نشسته ایران حملات هوایی گسترده اسرائیل به جنوب لبنان کشف بقایای آتشکده دوران ساسانی در لرستان (عکس) 3 کشته در پی تصادف پژو با کامیون در شیراز