.png "عصر ایران")
۰۳ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۱
طرز پخت یک غذای جدید ایتالیایی با ۲ بادمجان، یک پیاز و ۲ تخم مرغ (فیلم) 
این سبزی برای مبتلایان به تیروئید خوب نیست!
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند.
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند. این ترکیبات توانایی جلوگیری از مصرف و جذب ید را دارند. بنابراین، بیمارانی که تمایل به ایجاد اختلال عملکرد تیروئید دارند، باید این سبزی را مصرف نکرده و یا با دستور پزشک با اعتدال مصرف کنند.
به گزارش اطلاعات آنلاین، گل کلم همچنین در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند باعث اختلالات روده و تولید گاز شود.
گل کلم منبع ویتامین K است و بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند باید قبل از افزایش مصرف گل کلم با پزشک مشورت کنند.
با توجه به توصیه انجمن قلب آمریکا، مصرف پنج وعده سبزیجات تازه در روز توصیه می‌شود که یک وعده آن می‌تواند گل کلم باشد.
این سبزی را می‌توان به صورت یک فنجان هر روز بدون مشکل مصرف کرد. با این حال، همیشه حفظ یک رژیم غذایی متنوع با انواع مختلف سبزیجات مهم است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ویلای "کند-کاو" ؛ رتبه اول گروه مسکونی تک واحدی جایزه معمار (+عکس) ظرافت سبز و قهوه‌ای در آفرینش یک حشره(عکس) وزیر دفاع آمریکا: ترامپ مذاکره با ایران را ترجیح می دهد مرسدس ضدگلوله پلیس آلمان؛ W126 با مسلسل MP5 در دل درب ها! (عکس) هشدار وزیر ارشاد درباره تحریک گسل‌های قومی و مذهبی در ایران پلیس آذربایجان غربی: بازداشت فردی در حاشیه عزاداری امام علی (ع) تاثیر پویش «نه به تصادف»؛ فصل تازه‌ای در کاهش تلفات جاده‌ای بازداشت یک اسرائیلی 65 ساله به اتهام جاسوسی برای ایران وقتی از هوش مصنوعی یک فضای اداری متفاوت درخواست شود! (عکس) نگویید مرخصی زایمان بگویید خدمات مادری/ بررسی یک کتاب جالب انگلیسی قبل و بعد جالب یک خانه(عکس) عکس یادگاری گودزیلا و کوبایاشی رامبو لامبو: اسطوره‌ای سفیدپوش در دنیای آفرود کلاسیک (عکس) دومین گزارش ستاد پویش «نه به تصادف» /کاهش ۱۹ درصدی تلفات تصادفات نوروزی کاخ سفید: رهبران ارشد حوثی‌های یمن در حملات هوایی کشته شدند