تاریخ:
اردوغان: ما نمیخواهیم تنگه هرمز به صحنه جنگ تبدیل شود 
درس شصت و سه
این دمنوشها برای فشار خون معجزه میکنند
برگ این گیاه موجب کاهش قند و فشارخون بالا، کاهش چربی و اسیداوریک خون است. روزی دو بار آن را دم و میل کنید. میتوانید هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را در یک وعده غذایی به سالاد اضافه کنید. همچنین برای از بین بردن طعم تلخ برگ زیتون میتوانید از نعناع استفاده کنید و یا به جای دمنوش آن از عرق برگ زیتون مصرف کنید.
دمنوشهایی هستند که میتوانند به شما در کنترل فشار خون کمک کنند. مهمترین آنها عبارتند از:
برگ زیتون
برگ این گیاه موجب کاهش قند و فشارخون بالا، کاهش چربی و اسیداوریک خون است. روزی دو بار آن را دم و میل کنید. میتوانید هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را در یک وعده غذایی به سالاد اضافه کنید. همچنین برای از بین بردن طعم تلخ برگ زیتون میتوانید از نعناع استفاده کنید و یا به جای دمنوش آن از عرق برگ زیتون مصرف کنید.
زرشک
به نقل از همشهری، زرشک طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدصفرا، تقویت کننده معده، کبد و قلب، سمزدا، برطرف کننده عطش و گرمازدگی و بیاشتهایی است. زرشک، علاوه بر تصفیه خون، داروی خوبی برای فشارخون بالا در افراد گرم مزاج است.
نعناع
افرادی که سردمزاج هستند، یعنی بدنشان معمولا سرد است و گاهی دچار افت فشارخون میشوند، بهتر است از دمکرده نعناع استفاده کنند و مقداری عسل به آن بیفزایند.
هل
هل طبیعتی گرم و خشک را دارد و برای پایین آوردن فشارخون مفید است. این دمنوش خاصیت ضدالتهابی دارد و ورم را درمان میکند. از دیگر خواص دمنوش هل، میتوان به پیشگیری کردن از تشکیل لختههای خونی، مبارزه با رشد ویروس، قارچ و باکتری، رفع تهوع، تقویت معده و از بین بردن نفخ، تقویت کلیهها، رفع افسردگی، درمان یبوست، ازدیاد ادرار و در نتیجه سمزدایی بدن اشاره کرد.
مصرف زیاد دمنوش هل برای روده مضر است و تپش قلب را افزایش میدهد، به همین دلیل مصرف آن به بیماران قلبی توصیه نمیشود. سی گرم یا یک قاشق از هل را همراه یک و نیم لیوان آب جوش دم کنید. پس از پانزده دقیقه دمنوش آماده میباشد. برای سرو این دمنوش از شکر استفاده کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
شورای عالی انقلاب فرهنگی: تعیین زمان امتحانات نهایی و کنکور در اختیار مراجع اجرایی است توصیه سرویس مخفی آمریکا به ترامپ هنگام ترک ترکیه: با هواپیمای اهدایی قطر پرواز نکن اطلاعیه آموزش و پرورش درباره کارت ورود به جلسه کنکور هواپیماهای سوخترسان آمریکا در حال بازگشت به منطقه/ تحرکات امنیتی در تلآویو دیدنی های امروز؛ از سیلزدگان چین تا فوتبال دوستان غزه بیانیه وزارت خارجه: حملات آمریکا نقض تعهدات و منشور سازمان ملل است؛ پاسخ خواهیم داد آکسیوس: ترامپ آتشبس با ایران را تمام شده میداند/ مقام آمریکایی: آنقدر ضربه میزنیم تا باور کنند ما جدی هستیم تاریخ به روایت تصویر / کوروساوا در حال انجام کار مورد علاقه اش قیمت ارز و سکه و طلا در بازار آزاد تهران از شادی تا تپش؛ چگونه روابط اجتماعی سپر بلای قلب می شوند؟ وزارت خارجه سفیر انگلیس را احضار کرد غریبآبادی: اگر آمریکا تعهداتش را کنار بگذارد، ما هم کنارمی گذاریم آتشبس تمام شد؟ سیل در چین ۳۹ کشته بر جای گذاشت وزیر جنگ اسرائیل: برای ماندن در لبنان از کسی اجازه نمیگیریم