.png "عصر ایران")
۲۸ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۵
مدل موی جدید ترامپ! (فیلم) این دمنوش‌ها برای فشار خون معجزه می‌کنند
برگ این گیاه موجب کاهش قند و فشارخون بالا، کاهش چربی و اسیداوریک خون است. روزی دو بار آن را دم و میل کنید. می‌توانید هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را در یک وعده غذایی به سالاد اضافه کنید. همچنین برای از بین بردن طعم تلخ برگ زیتون می‌توانید از نعناع استفاده کنید و یا به جای دمنوش آن از عرق برگ زیتون مصرف کنید.
دمنوش‌هایی هستند که می‌توانند به شما در کنترل فشار خون کمک کنند. مهم‌ترین آنها عبارتند از:
برگ زیتون
برگ این گیاه موجب کاهش قند و فشارخون بالا، کاهش چربی و اسیداوریک خون است. روزی دو بار آن را دم و میل کنید. می‌توانید هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را در یک وعده غذایی به سالاد اضافه کنید. همچنین برای از بین بردن طعم تلخ برگ زیتون می‌توانید از نعناع استفاده کنید و یا به جای دمنوش آن از عرق برگ زیتون مصرف کنید.
زرشک
به نقل از همشهری، زرشک طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدصفرا، تقویت کننده معده، کبد و قلب، سم‌زدا، برطرف کننده عطش و گرمازدگی و بی‌اشتهایی است. زرشک، علاوه بر تصفیه خون، داروی خوبی برای فشارخون بالا در افراد گرم مزاج است.
نعناع
افرادی که سردمزاج هستند، یعنی بدنشان معمولا سرد است و گاهی دچار افت فشارخون می‌شوند، بهتر است از دم‌کرده نعناع استفاده کنند و مقداری عسل به آن بیفزایند.
هل
هل طبیعتی گرم و خشک را دارد و برای پایین آوردن فشارخون مفید است. این دمنوش خاصیت ضدالتهابی دارد و ورم را درمان می‌کند. از دیگر خواص دمنوش هل، می‌توان به پیشگیری کردن از تشکیل لخته‌های خونی، مبارزه با رشد ویروس، قارچ و باکتری، رفع تهوع، تقویت معده و از بین بردن نفخ، تقویت کلیه‌ها، رفع افسردگی، درمان یبوست، ازدیاد ادرار و در نتیجه سم‌زدایی بدن اشاره کرد.
مصرف زیاد دمنوش هل برای روده مضر است و تپش قلب را افزایش می‌دهد، به همین دلیل مصرف آن به بیماران قلبی توصیه نمی‌شود. سی گرم یا یک قاشق از هل را همراه یک و نیم لیوان آب جوش دم کنید. پس از پانزده دقیقه دمنوش آماده می‌باشد. برای سرو این دمنوش از شکر استفاده کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تعیین تکلیف تعطیلی پنج‌شنبه ها و کاهش ساعت کاری تا پایان سال ضربه سنگین به خط دفاعی استقلال؛ چشمی بازی با آلومینیوم را از دست داد پاسخ مشاور حقوقی سازمان لیگ به انتقادات درباره استقلال این نهاد پرداخت حقوق بازنشستگان کشوری براساس جداول جدید متناسب سازی از ۲۸ آذر نتانیاهو برای چهارمین بار به دادگاه رفت تصاویر دردناک از خوشحالی پیرزن غزه‌ای برای یک میوه ساده (فیلم) کاکا؛ ستاره‌ای درخشان که فوتبال را به هنر تبدیل کرد برای نخستین‌بار؛ رونمایی از دندان ۱۸۰هزار ساله و نویافته های باستان شناسی ایران اشک‌های بی امان پزشکیان برای همسرش (فیلم) آنچلوتی در آستانه تاریخ‌سازی به عنوان پرافتخارترین مربی رئال بارسلونا با روش‌های نوین درمانی به دنبال بهبود سریع مصدومیت یامال یادآوری قهرمانی آرژانتین در جام جهانی ۲۰۲۲ با درخشش مسی واکنش متفاوت بایدن به پرواز پهپاد‌های مشکوک بر فراز آمریکا: هیچ چیز بدی در مورد آنها وجود ندارد ۴ ترفند برش هندوانه، آموزش تصویری تزیین و برش هندوانه به سبک حرفه‌ای‌ها (فیلم) انتقاد یک دختر جوان از خواستگاران حزب اللهی در حضور رهبر انقلاب: قد و وزن و رنگ پوست برایشان مهم است! (فیلم)