تاریخ:
برخورد دو هواپیما در باند فرودگاه لس آنجلس 
درس صد
این میوه شیرین زندگی دوباره به شما می‌بخشد
پلی فنول های موجود در این میوه شیرین یکی از دلایلی است که آنها را به عنوان ابر غذای بهبود دهنده کلسترول مورد مطالعه قرار می دهند. پلی فنول ها ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان با پتانسیل قابلیت های ضد التهابی هستند که به نظر می رسد عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد و در نهایت از تجمع کلسترول و ایجاد انسداد شریانی جلوگیری می کند.
انگور ممکن است به شما در کاهش کلسترول کمک کند. جدا از اینکه انگور سرشار از پلی فنول است، فیبر نیز دارد.
با این حال، در حالی که انگور می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب باشد، همچنین حاوی نسبت بالایی از قند است. ارقام وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) نشان می دهد که یک فنجان انگور ۲۳.۴ گرم شکر به همراه دارد.
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست، پلی فنول های موجود در انگور یکی از دلایلی است که آنها را به عنوان ابر غذای بهبود دهنده کلسترول مورد مطالعه قرار می دهند. پلی فنول ها ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان با پتانسیل قابلیت های ضد التهابی هستند که به نظر می رسد عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد و در نهایت از تجمع کلسترول و ایجاد انسداد شریانی جلوگیری می کند.
نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۲۰ در مجله پزشکی بالینی تاثیر پلی فنول های انگور را بر کلسترول بررسی کرد. محققان به این نتیجه رسیدند که پلی فنول‌ها می توانند اثر مطلوب روی کلسترول خون داشته باشند. این مواد حیاتی می‌توانند به حفظ کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) - معروف به کلسترول بد - در سطوح خون کمک کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شکلک ساده‌ای که از ایموجی‌ها بسیار قدیمی‌تر است؛ داستان پیدایش :-) چرا ماکارونی وقتی می‌شکند، معمولاً به دو تکه تقسیم نمی‌شود؟ عکس آتلیه‌ای «عبدالصمد میرزا، برادر ناصرالدین شاه» در جوانی تانک‌ها از گیربکس دستی استفاده می‌کنند یا اتوماتیک؟ کشورهایی که بیشترین پهپادهای نظامی بزرگ را در سال ۲۰۲۵ وارد کرده‌اند (+ اینفوگرافیک) هشدار نماینده ایران نسبت به پیامدهای حمله به ۱۱۱ مجتمع پتروشیمی و دارویی ایران خاطره مارال فرجاد بازیگر از فریماه فرجامی زیباترین دختر دانشکده هنرهای دراماتیک (+عکس) کارشناس صداوسیما: جنگ داریم، چه جنگی!/ بلایی سر نفت دنیا میاریم که اون‌سرش ناپیدا! در مشهد کنسرت ممنوع است! چرا؟ پیش‌بینی هوای تهران فردا چهارشنبه: باد شدید، افت دما و احتمال بارش برف در ارتفاعات سخنگوی دولت: با قدرت از منافع خود دفاع می‌کنیم/ این جنگ، جنگ تمدنی است زلنسکی: روسیه در تدارک برای انجام حمله‌ای گسترده به اوکراین است عراقچی: از تمامیت سرزمینی و حاکمیت ملی لبنان حمایت می‌کنیم آمریکا فروش سلاح به امارات و کویت را تایید کرد صدای انفجار در سلیمانیه عراق