.png "عصر ایران")
۰۳ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۱۶:۱۹
طب سنتی و راهکارهای آن برای رفع لک و کک و مک (فیلم) بهترین روش برای رهایی از گرفتگی‌های عضلانی (فیلم)
در شبکه سلامت موضوع درمان گرفتگی عضلات مورد بحث گرفت و متخصص این حوزه، انجام حرکات کششی را بهترین راهکار برای اسپاسم و گرفتگی‌های عضلانی معرفی کرد. البته او هشدار می‌دهد که انجام حرکات کششی نباید بیش از اندازه باشد و باید در حالت درگیری عضلات باشد و نه در حالت درد، چرا که در این صورت منجر به آسیب و پارگی عضلات خواهد شد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
علت تفاوت رنگ پوست در نژادهای مختلف (فیلم) لطیفه گویی پوتین درباره لزوم تقویت ارتش (فیلم) صحبت‌های جالب یک زن آلمانی که در یکی از شبکه های تلویزیونی آلمان در مورد تجربه‌اش از سفر به ایران و رسیدنش به درکی جدید از ایران (فیلم) نفرین به هر کی تُو لباس من، قلب تو رو با بد دلی آزرد (فیلم و شعر) خاطره معنادار رشید کاکاوند از گرانفروشی ماست (فیلم) مجوز واردات خودرو برای جانبازان بالای ۵۰ درصد (فیلم) پريدن برجک به روایت تصویر (فیلم) ویدئویی عجیب از جنگ داخلی افغانستان (فیلم) پهپاد اسرائیلی در حال رها سازی بمب های انفجاری در غزه (فیلم) قسمت سوم : از کشف نوشیدنی‌های تند رومی‌ها تا قدیمی‌ترین طلسم‌ها در دانمارک (فیلم) تصاویری کمتر دیده شده از خاک بازی کبک ها در طبیعت (فیلم) لحظه فرو رفتن و گیرافتادن کامیون‌ها در برف سنگین (فیلم) طب سنتی و راهکارهای آن برای رفع لک و کک و مک (فیلم) غذای خیابانی در چین؛ تهیه ساشیمی با ماهی های عجیب (فیلم) فرمانده نیروی دریایی ارتش: صنعت دریایی ایران به تحریم‌های اروپا می‌خندد (فیلم)