تاریخ:
اعتراض به قیمت بنزین، سخنرانی ونس را مختل کرد 
درس نود و نه
۶ دلیل جدی برای تمایل به غذاخوردن پس از سیری
آیا تابه‌حال اشتیاق کنترل‌نشده‌ای به غذا خوردن، حتی وقتی سیر بودید داشته‌اید؟ مسلما چنین تمایلی به غذا را بار‌ها مانند بسیاری از افراد تجربه کرده‌اید که برای توضیح آن، ۶ دلیل وجود دارد.
غذا نه‌تنها برای بدن ضروری است، بلکه منبعی برای لذت بردن و احساس خوب داشتن است.
به گزارش خبرآنلاین، برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه‌وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد. اما گاهی‌اوقات پیش می‌آید که وقتی سیر هستید باز هم به غذا خوردن اشتیاق دارید. متخصصان سلامت و بهداشت ۶ دلیل برای این وضعیت آورده‌اند:
۱. تماشای برنامه‌های آشپزی
دیدن برنامه‌های آشپزی در تلویزیون، که معمولا پر از خوراکی‌های چرب و پرکالری هستند، اشتیاق‌تان را به غذا خوردن، حتی درصورت سیر بودن، بالا می‌برد.
۲. غذاهای قرمز و نارنجی
غذاهای خوشرنگ، به‌ویژه قرمز و نارنجی، به‌دلیل این تصور که سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند، توجه و علاقه‌تان را به خود جلب می‌کنند.
۳. در دسترس بودن انواع خوراکی‌ها
وقتی خوراکی‌های متنوع در دسترس، مثلا روی میز غذا، باشد، بدون اینکه متوجه باشید، اشتهای‌تان بالا می‌رود.
۴. تماشای غذا خوردن دیگران
تماشای غذا خوردن دیگران، میل شما به غذا را، حتی اگر کاملا سیر باشید، افزایش می‌دهد. درواقع مغز تمایل دارد با محیط اطراف خود هماهنگ شود و شما را تشویق به غذا خوردن می‌کند.
۵. استفاده از بشقاب‌های بزرگ غذا
استفاده از بشقاب‌های بزرگ، ناخودآگاه شما را به خوردن غذای بیشتر تشویق می‌کند. چشم‌ها تصور می‌کنند که غذاهای درون بشقاب زیاد نیستند و مغز را وادار به این فکر می‌کنند که شما به غذای بیشتری نیاز دارید.
۶. احساس لذت و شادی
غذا خوردن به فرد احساس لذت و شادی می‌دهد. به همین دلیل گاهی پیش می‌آید برای حس شادی به‌سراغ مواد خوراکی بروید و حتی اگر گرسنه نباشید، غذا بخورید.
برای اینکه سلامتی‌تان را به خطر نیندازید، با توجه به موارد فوق، مقدار مصرف مواد غذایی‌تان را کنترل کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
نشانه های روی دادن «اتفاقی خاص» در روزهای آینده خسارت سنگین سیل به عشایر دزفول خوزستان؛ ۲۴۰ رأس دام در «تله‌زنگ» تلف شد نویسنده‌ای که از داستان‌های خودش وحشت دارد! سرنوشت مبهم شروط خانواده مقتول حادثه کوی دانشگاه/ وعده‌هایی که در پیچ و خم اداری ماند تصویری از «پسرعموی ناصرالدین شاه» در کنار همسر و فرزندانش ترکیبی پنهان در برخی غذاهای گیاهیِ سالم ممکن است التهاب روده را تشدید کند کابوس تعدیل در میانه مسیر؛ روایت نسل‌های ۶۰ و ۷۰ از ناامنی شغلی یافته جدید باستان‌شناسان در ماسوله تینا یلان، بازیگر «اجل معلق» کنار خودروی کلاسیک با استایلی متفاوت (+عکس) سختی زندگی معلم ها؛ وقتی حقوق به نیمه ماه هم نمی رسد ۷۰ هزار پرستار خانه‌نشین؛ بحران حقوقی که تا مرز مرگ پیش می‌رود مادرم را کشتم چون مرا تحقیر می‌کرد تلفات سیل در گلستان؛ ۲ فوتی و ۱ مفقودی در پی ۹ حادثه سیلابی چرا بسیاری از خودروهای جدید زاپاس ندارند؟ «عبدالغفارخان و همراهانش» با لباس رسمی و شمشیر در کنار روس‌ها (عکس)