.png "عصر ایران")
۲۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲
قطع برنامه رئیس جمهور در شبکه خبر 
درس هفدهم
آیا افراد با تابآوری روانی بالاتر عمر طولانیتری دارند؟
پژوهشگران تابآوری روانی را با مشاهده و سنجش میزان پشتکار، آرامش حاصل از احساس هدفمندی، اتکا به خود و رویارویی فردی با موارد خاص ارزیابی میکنند
پژوهش محققان دانشگاه «سون یات سن»، که در نشریه سلامت روان «بیامجی» (BMJ Mental Health) منتشر شده است، نشان میدهد افرادی که تابآوری و مقاومت روانی بالایی دارند احتمالا عمر طولانیتری هم دارند.
به نقل از گاردین، محققان دادههای حاصل از مطالعه بلندمدت سلامت و دوران بازنشستگی بزرگسالان ایالات متحده (اچآراس) را، که دستکم ۵۰ سال سن داشتند، بررسی کردند. این مطالعه برای اولین بار در سال ۱۹۹۲ آغاز شد که در نتیجه آن در زمینه اقتصاد، بهداشت، زناشویی و خانواده اطلاعاتی جمعآوری و ثبت شد. وضعیت شرکتکنندگان این مطالعه نیز هر دو سال یک بار بررسی شد.
محققان در این پژوهش دادههای ۱۰۵هزار و ۵۶ شرکتکننده را، از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۰۸ - دورهای که اولینبار سوالهای مربوط به تابآوری روانی جمعآوری شد- بررسی کردند. آنها این شرکتکنندگان را تا ماه مه ۲۰۲۱ و برخی را درواقع تا زمان مرگشان پیگیری کردند و در طول دوره پیگیری ۱۲ ساله سه هزار و ۴۸۹ شرکتکننده فوت کردند.
به گزارش ایندیپندنت، محققان میان تابآوری روانی شرکتکنندگان و مرگشان با هر دلیلی ارتباط پیدا کردند و متوجه شدند تعداد مرگ در میان کسانی که تابآوری روانی بالاتری داشتند کمتر بود. این مطالعه همچنین نشان داد که در میان زنان، بهدلیل قابلیت تابآوری روانی آنان، تعداد مرگ کمتر از مردان بود.
با این حال، محققان میگویند که این مطالعه مشاهدهای است و میان تابآوری روانی و مرگ ارتباط علّی وجود ندارد. به گفته آنها، در این مطالعه متغیرهایی مانند عوامل ژنتیکی و بداقبالیهای دوران کودکی در نظر گرفته نشده است.
پژوهشگران تابآوری روانی را با مشاهده و سنجش میزان پشتکار، آرامش حاصل از احساس هدفمندی، اتکا به خود و رویارویی فردی با موارد خاص ارزیابی کردند. به گفته محققان، عوامل مختلفی ازجمله معنای زندگی، احساسات مثبت، خودارزیابی سلامت و رضایت از حمایت اجتماعی، عوامل موثر بر تابآوری روانی شناسایی شدهاند.
به گفته محققان، برانگیختن احساسات مثبت اثر محافظتی تابآوری روانی را افزایش میدهد و تاثیرات منفی بداقبالیهای انباشتهشده را کاهش میدهد. محققان میگویند که ارتباط داشتن با دیگران، حفظ هدفمندی و انجام کارهایی که از آنها لذت میبرید، همگی به یاری شما میآیند و البته زندگی را نیز رضایتبخشتر میکنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
عربستان دبیلو دی اس ۲۰۲۶؛ صحنه یکی از بزرگ ترین رویدادهای دفاعی جهان (+فیلم و عکس) محسن رضایی: ایران میتوانست حیفا را با خاک یکسان کند سریال جدید سعید آقاخانی در تلویزیون مهدی کوچک زاده: چگونه است چند نفر را که سرشان به تنشان نمیارزد دستگیر میکنید، اما با شکوری راد برخورد نمیشود کامنت تهمینه میلانی زیر پست گلشیفته فراهانی (عکس) جشنواره 44 تنوع کم نظیر ژانرها! حوادث دی ماه و کنار گود نشستگان بی نام و نشان! بیدقتی تاریخی در «اودیسه» فیلم جدید کریستوفر نولان (+عکس) ثبت ۵۲۰ هزار دقیقه تأخیر در پروازهای آذر ۱۴۰۴ فارس: «ساعدینیا» به رهبر انقلاب نامه نوشت و عذرخواهی کرد/ خودم و پسرم اشتباه کردیم/در راهپیمایی ۲۲ بهمن شرکت می کنیم رئیس دفتر نهاد رهبری در وزارت علوم: ۱۰۰ دانشجوی بازداشتی داشتیم که اکثرا آزاد شدند واکنش روابط عمومی معاونت اجرایی ریاست جمهوری به اظهارات یکی از نمایندگان مجلس درباره قائمپناه ایلان ماسک: یک شهر روی ماه میسازم درباره پزشکیان و شبکه خبر که "مهم نیست" مسکو: نیروهای انگلیسی در خاک اوکراین حضور دارند