بادام حاوی منیزیم است؛ یک ماده معدنی که نقش کلیدی در مدیریت قند خون و تنظیم سطح انسولین دارد؛ دو عاملی که برای مدیریت وزن انسان بسیار ضروری هستند.
کد خبر: ۱۰۴۵۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، شیره و حریره بادام درختی به دلیل ارزش غذایی بالا به افزایش قدرت و قوت نیروی بدنی کمک کرده و برای رفع ناتوانی جنسی و ضعف حافظه مفید است.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
آجیل بهترین غذایی است که هر فرد میتواند در یک رژیم غذایی مصرف کند. ما ایرانیها نیز علاقه به مصرف انواع آجیلها اعم از شور و شیرین به همراه گردو و بادام و فندوق و کشمش داریم. گردو و بادام رایج ترین انواعی هستند که برای فواید شناختی مصرف میشوند. اما کدامیک برای تقویت حافظه بهتر است؟
کد خبر: ۱۰۳۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
این ترکیب غنی از مواد مغذی، بادام هندی را به یک ابرقهرمان تغذیهای تبدیل کرده است که میتواند به بهبود بسیاری از جنبههای سلامت ما کمک کند. کاهش وزن، کنترل قند خون، تقویت قلب و بهبود عملکرد مغز از فواید بادام هندی به شمار میرود.
کد خبر: ۱۰۲۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
بادام زمینی و بادام دارای سطوح متفاوتی از ویتامینهای B و E هستند. اگر نیاز به افزایش مصرف آنتی اکسیدان ویتامین E دارید، باید بادام بیشتری بخورید زیرا ۲۸ گرم بادام حاوی ۴۵ درصد از مقدار مورد نیاز روزانه شما است.
کد خبر: ۱۰۱۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
در این ویدئو، یک آشپز لهستانی با مواد اولیه شامل: 120 گرم بادام ، 150 میلی لیتر آب، 150 میلی لیتر عسل، 150 میلی لیتر شیر تغلیظ شده، یک عدد تخم مرغ و یک پیمانه نمک این دسر را آماده می کند.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
بادام هندی سرشار از مواد مغذی است و خواص زیادی دارد. انتخاب نوع و روش طبخ یا آماده سازی بادام هندی باعث می شود بیشتر و بهتر از خواص آن برخوردار شوید.
کد خبر: ۱۰۰۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
در این ویدئو یک آشپز اهل انگلیس را خواهید دید که با آرد و بادام و گردو و تخم مرغ یک شیرینی خوشمزه درست میکند.
کد خبر: ۹۹۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
کد خبر: ۹۸۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
اگرچه بادام یک آجیل سالم به حساب میآید اما مصرف بیش از اندازه این آجیل میتواند عوارض به همراه داشته باشد. پزشکان معمولا توصیه میکنند که در یک روز بیش از ۱۰-۱۵ بادام خورده نشود. اعتدال هنگام خوردن بادام و سایرآجیلها کلید اصلی است.
کد خبر: ۹۵۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بادام ، یکی از انواع آجیلهای خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن انواع بادام ، خواص آنها نیز با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۹۴۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
عکس با مکث
تاکستان را چنان که از نام آن برمیآید با تاک و انگور میشناسیم خاصه در شهریور. این مکث اما به خاطر بادام است...
کد خبر: ۹۰۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
مطالعات نشان داده غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می توانند باعث شوند مغز سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۸۹۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
برای آب شدن چربی ها و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید.
کد خبر: ۸۹۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر 30 دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف بادام پاسخ می دهد. پس از آن یک گام جلوتر رفتیم و نظارت مداوم بر سطح گلوکز شرکت کنندگان را آغاز کردیم.
کد خبر: ۸۹۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۵۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، مس، و ویتامین های A و D است که آن را به مغز دانه ای مفید و قدرتمند تبدیل می کنند.
کد خبر: ۷۳۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
ماده خطرناک ریواس در برگ های این گیاه است که به نام «اسید اگزالیک» شناخته می شود. این ترکیبی شناخته شده است زیرا موجب تشکیل سنگ های کلیه می شود.
کد خبر: ۶۵۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
بادام دارای انواع مختلفی است و بهترین آن بادام ی است که پوست آن نازک باشد و با دست شکسته شود که به آن بادام کاغذی میگویند, طبیعت بادام از دیدگاه طب ایرانی گرم و تر است، مصرف آن با شکر غذاییت زیادی داشته و چاقکننده است علاوه بر آن قدرت باروری را افزایش میدهد همچنین در کاهش سوزش ادرار و نرمکنندگی شکم موثر است.
کد خبر: ۵۹۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶