عصر ایران
تاریخ:
- اطلاعیه 14 و 15 ستاد انتخابات وزارت کشور/ توصیه مهم به نمایندگان نامزدها
- دیدار سران حماس با دبیرکل حزب‌الله لبنان
- چرا برخی نوجوانان از داشتن والدین خود خجالت می کشند؟
- محمود احمدی نژاد از کدام کاندیدا حمایت می کند؟
- هیچ مدرکی جز شناسنامه یا کارت ملی برای رای دادن قابل قبول نیست
- اعلام زمان آزمون نوبت دوم کنکور ۱۴۰۳
- آیت الله خامنهای: مردم با همت بیشتر در این مرحله، کار را تمام کنند
- پنج ریسک اصلی اقتصاد ایران
- کاهش نسبی دما در نوار شمالی کشور/ رگبار و رعدوبرق در این استانها
برچسب جستجو
هلو، شلیل و آلو زرد سه میوه شیرین فصل تابستان هستند که کالری بالایی دارند. هر هلو 60 کیلو کالری ، هر شلیل 55 کیلو کالری و هر آلو زرد 75 کیلو کالری انرژی دارند. این را هم بدانید که مصرف این میوه ها نمی تواند مانع از گرسنگی شود پس اگر قصد کاهش وزن در تابستان دارید، این میوه ها را کمتر مصرف کنید.
کد خبر: ۷۰۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
کد خبر: ۶۷۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کاروتنوئید دارای رنگدانه های طبیعی زرد تا قرمز است و در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. دیر زمانی است که از این ریز ماده به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از سرطان یاد می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳
وی با اشاره به اینکه، میوه‌ها کلسترول خون را کاهش می‌دهند تصریح کرد: افرادی که حداقل روزی ۲ تا ۳ عدد میوه‌های سبز و زرد رنگ مصرف می‌کنند به مراتب سالم‌تر از بقیه هستند و دیرتر دچار پیری و عوارض آن می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۸
علاوه بر اين، در زمان‌هاي خاصي از روز خوردن ميوه و سبزي براي اين افراد خطرناك‌تر است، چون ترشح اسيد معده را افزايش داده و احتمال خونريزي و التهاب دستگاه گوارش نيز بيشتر مي‌شود.
کد خبر: ۲۲۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
صدیقه پیروان گفت: مصرف میوه هنگام سحر، علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، باعث رفع مشكل یبوست نیز می شود. میوه ها سرشار از فیبر هستند و قند موجود در آنها در حالت خالص و بدون فیبر دیرتر از قندهای ساده جذب می شود تا فرد دیرتر احساس گرسنگی كند.
کد خبر: ۲۲۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۴
مصرف زياد ميوه و سبزي به ويژه ميوه‌هاي ترش و مرکبات سرشار از ويتامين ث و عدم استعمال دخانيات و تنباکو در پيشگيري از بروز سرطان دهان موثرند.
کد خبر: ۲۰۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۰
ميوه ها کلسترول خون را کاهش مي‌دهند و افرادي كه حداقل روزي 2تا3 عدد ميوه هاي سبز و زرد رنگ مصرف مي‌كنند به مراتب سالم‌تر از بقيه هستند و ديرتر دچار پيري و عوارض آن مي‌شوند.
کد خبر: ۲۰۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۰
فيبرها تخليه محتويات معده به درون روده و جذب آنها را به تأخير مي‌اندازند و با اين كار مانع افزايش ناگهاني قند خون مي‌شوند و براي ديابتي‌ها مفيد است.
کد خبر: ۱۵۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۵
آخرین اخبار
محسنی اژه‌ای: اگر مردم به‌دنبال اصلاح مسائل فضای مجازی، اقتصادی، فرهنگی و امنیت خود هستند، با انتخاب رئیس‌جمهور مقدور می‌شود (فیلم) اطلاعیه 14 و 15 ستاد انتخابات وزارت کشور/ توصیه مهم به نمایندگان نامزدها آخرین توصیه انتخاباتی سید محمد خاتمی به ملت ایران (فیلم) آورو لنکستر، غول بمب افکن با توان حمل محموله مرگبار! (عکس) روش عجیب شکارچی مار تایلندی در به دام انداختن یک کبری (فیلم) از شیرجه تا هالیوود: جیسون استاتهام، ستاره‌ای که از اعماق آب برخاست! (فیلم) دیدار سران حماس با دبیرکل حزب‌الله لبنان خاطره‌بازی با پلیس آهنی در نینتندو (فیلم) حاشیه‌هایی از حضور رهبر انقلاب در دور دوم چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری (فیلم) سعید جلیلی مسجد جامع قرچک را برای رای دادن انتخاب کرد (فیلم)
پربازدید ها