کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۹۹۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
کمبود آهن یک مشکل شایع است که می تواند منجر به خستگی، رنگ پریدگی، تنگی نفس و سایر مشکلات سلامتی شود. قرص آهن می تواند به رفع این کمبود و بهبود سلامت شما کمک کند. در این مقاله، به همه جوانب قرص آهن می پردازیم.
کد خبر: ۹۷۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
این میوه از منابع مناسب پتاسیم نیز محسوب میشود به همین دلیل به بیماران فشارخونی پیشنهاد میشود آلو را در سبد میوه خود داشته باشند و روزانه ۲ تا سه عدد از این میوه میل کنند.
کد خبر: ۹۰۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
در منابع گیاهی حبوبات ، به ویژه عدس و لوبیای سویا از نظر آهن نسبتا غنی هستند.
کد خبر: ۵۸۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
تاراسی خاطرنشان کرد: کمبود ویتامین D علاوه بر دختران در بین پسران و حتی بزرگسالان نیز مشهود است؛ لذا لازم است در سالهای آینده قرص D3 علاوه بر مدارس دخترانه در مدارس پسرانه نیز توزیع شود.
کد خبر: ۳۹۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کم خونی، تضعیف سیستم ایمنی بدن، ابتلای مکرر به بیماریها، افت تحصیلی، کاهش قدرت یادگیری را از عوارض ناشی از کمبود ریزمغذی آهن خواند.
کد خبر: ۳۱۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۳۰
اگر درمان موثر نباشد و در مدت کوتاه حدود یک ماه اصلاح نشود، باید منشا خونریزی را پیدا کرد. ممکن است بیمار هنوز مشکل و خونریزی در بدن داشته باشد. به عنوان مثال باید به خونریزیهای غیرطبیعی دوران قاعدگی توجه کرد.
کد خبر: ۲۸۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
کد خبر: ۲۸۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
اين ميوه از بيماري هايي مثل سرطان، ديابت و آرتروز پيشگيري مي كند و جريان خون را در بدن افزايش مي دهد.
کد خبر: ۲۷۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۹
رمضان زاده تصریح کرد: حاصل این تغییرات هورمون ایجاد احساس تحریک پذیری است که همگی از شایع ترین علائم سندروم پیش از قاعدگی هستند و 3 تا 7 روز ادامه پیدا می کند.
کد خبر: ۲۵۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷
محققان با انجام تحقیقات خود روی زنانی که کم خونی ندارند ولی قرص آهن میخورند نسبت به گروهی که دارونما یا پلاسبو مصرف میکنند دریافتند مکملهای آهن میتوانند باعث بهبود خستگی مزمن در آنها شوند.
کد خبر: ۲۳۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
فرناز اهدایی وند افزود: مصرف منابع غذایی سرشار از آهن مثل انواع مغزها مانند گردو، بادام، پسته و انواع خشکبار مانند برگه ها،توت خشک،کشمش و خرما به عنوان میان وعده توصیه می شود.
کد خبر: ۲۳۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۵
کد خبر: ۱۵۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۷
فقر آهن در بین دختران و زنان ایرانی یکی از معضلاتی است که همواره جامعه به آن دچار است.
کد خبر: ۱۳۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۱۱
او تاكيد ميكند كه مصرف قرص آهن بدون تجويز پزشك كار درستي نيست. چون آهن از بدن دفع نميشود و اگر اضافه بر نياز مصرف شود ممكن است در بخشهاي مختلف بدن از جمله مغز رسوب كند.
کد خبر: ۱۲۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۱۲