تاریخ:
- بهزاد نبوی: امروز به این نتجیه رسیده ام که انقلاب چیز خوبی نیست/ متأسفانه نسل امروز اصلاحطلبی را قبول ندارند
- هشدار برای مناطق کوهستانی: کولاک، سوزباد و بهمن در راه است
- استاندار تهران: اعتراض حق مردم است به شرطی که مخل امنیت عمومی نشود
- پزشکیان: دلار ۲۸۵۰۰ تومانی را هر کس گرفت، خورد، پس دیگر نمی دهیم
- آملی لاریجانی: به بن بست نرسیده ایم
- استقبال از سال نو 2026 در شهرهای جهان / از اوکلند نیوزیلند تا واشنگتن آمریکا (+عکس)
- چه کسی چه کاره است؟/ احمد زیدآبادی
- ممدانی با قسمخوردن بر قرآن، رسماً شهردار جدید نیویورک شد (+عکس)
- شب سال نو به آتش کشیده شد؛ مناره کلیسای تاریخی آمستردام فرو ریخت (+عکس و فیلم)
- ترکیه و گفتگوهای سازنده در دریای اژه و شرق دریای مدیترانه
برچسب جستجو
با استناد به بررسیهای انجام شده در زمینه عوامل تغذیهای موثر در بروز بیماریهای غیرواگیر مشخص شد که عدم مصرف غلات کامل و یا غلات سبوسدار در کشور نقش مهمتری نسبت به موارد تغذیهای دیگر در بروز بیماریهای غیرواگیر دارد.
کد خبر: ۹۵۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ماست میوهای و ماستبستنی گزینههایی هستند که میتوانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانههای سبوسدار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینههای یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کمشیرینتان اضافه کنید برای تنظیم قند خونتان خوب است.
کد خبر: ۹۱۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
کد خبر: ۷۰۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
کد خبر: ۶۱۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۳۸۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
فیبر و سبوس موجود در این نانها احساس سیری بیشتری به فرد میدهند و احتمال ابتلا به دیابت و بالا رفتن کلسترول و تریگلیسیرد را کاهش میدهند.
کد خبر: ۳۵۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
یک متخصص تغذیه تصریح کرد: در همین راستا توصیه میشود از مواد غذایی مانند نان سبوس دار، میوه، سبزی، سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود.
کد خبر: ۳۴۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
منابع غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل (سبوس دار) در کاهش چربی خون بسیار مفید است و مصرف مداوم آن توصیه می شود.
کد خبر: ۱۶۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۴
آخرین اخبار
استقبال از سال نو 2026 در شهرهای جهان / از اوکلند نیوزیلند تا واشنگتن آمریکا (+عکس) نجات بخشی خانه قاجاری امینلشگر در تهران (فیلم) ظریف: نگرش مبتنی بر دشمن سازی و تقابل دائمی ناکارآمد است طرز تهیه کاری شاهمیگو در غذای خیابانی تایلند (فیلم) حمایت خانه سینما از درخواست مژده شمسایی سود ۱۹ هزار میلیارد ریالی در یک مزایده؛ نفس تازه بانک دی با فروش سهام بیمه دی پزشکیان: حرف مردم باید شنیده شود / تصحیح در توزیع یارانه ها یک جراحی بزرگ است / رانت خورها از اصلاح بودجه ناراضی اند/ مسیر پیشروی کشور دشوار است / ارز ارزان را می خواهیم به مصرف کننده بدهیم/ دلیل حل نشدن مشکلات، تداوم حذف جریانها توسط یکدیگر است هشدار برای مناطق کوهستانی: کولاک، سوزباد و بهمن در راه است بهزاد نبوی، فعال سیاسی اصلاحطلب: جوانان اغتشاشگر در دوره روحانی تتلو را قبول دارند، نه خاتمی را میشناسند و نه موسوی (فیلم) استاندار تهران: اعتراض حق مردم است به شرطی که مخل امنیت عمومی نشود
پربازدید ها