ورزش - صفحه 31

برچسب جستجو
کد خبر: ۶۸۹۳۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

کد خبر: ۶۸۸۹۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

کد خبر: ۶۸۸۸۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳

خواهرم عاشق فوتبال و استقلال بود. همیشه دوست داشت که بازی فوتبال را از نزدیک تماشا کند. ‏اما آن روز برای نخستین بار بود که به استادیوم می‌رفت.‏
کد خبر: ۶۸۷۷۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵

بهترین تمرینات ورزشی برای کمردرد شامل حرکات کششی ملایم کمر، شکم، کفل و ماهیچه های بخش مرکزی بدن می شوند.
کد خبر: ۶۸۷۴۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

کد خبر: ۶۸۷۲۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی تکواندو، گردهمایی بزرگ تکواندوکاران استان تهران تحت عنوان «میثاق با ولایت» با حضور بیش از ۱۰هزار تکواندوکار دختر و پسر استان تهران، مربیان، داوران، مسئولان فدراسیون و برخی مسیولان وزارت ورزش در سالن ۱۲ هزار نفری مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار شد.
کد خبر: ۶۸۶۳۶۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۶۸۵۹۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴

زمانی که با یک آسیب دیدگی مواجه هستید و می دانید که انجام ورزش می تواند موجب تشدید آن شود، دنبال کردن برنامه ورزشی عادی شما منطقی به نظر نمی رسد.
کد خبر: ۶۸۵۷۷۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳

کد خبر: ۶۸۵۷۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

کد خبر: ۶۸۵۳۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰

لوبیا سرشار از فیبر و پروتئین است و در عبور از دستگاه گوارش، نشاسته مقاوم در آنها باکتری های خوب روده را تغذیه می‌کنند. این باکتری‌ها نیز اسیدهای چربی تولید می‌کنند که برای سوخت و ساز بدن مفید است.
کد خبر: ۶۸۳۷۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰

پس از یک هفته پرخوری نباید انتظار داشته باشید که کالری های مصرفی اضافه را با انجام ورزش در آخر هفته بسوزانید. در واقع، شما نمی توانید یک رژیم غذایی ضعیف را با انجام ورزش جبران کنید.
کد خبر: ۶۸۲۸۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵

کد خبر: ۶۸۱۶۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

کد خبر: ۶۸۱۲۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶

کد خبر: ۶۸۰۷۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳

در این جشنواره دختران و بانوان در مسابقات شاد و هیجانی طناب کشی، دارت، پا تو گونی، ماست خوری و حلقه زنی به رقابت پرداختند.
کد خبر: ۶۷۷۰۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴

کد خبر: ۶۷۳۶۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷

کد خبر: ۶۷۳۲۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵

کد خبر: ۶۷۲۷۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

آخرین اخبار
اگر دنبال پاسخ‌های بهتر از هوش مصنوعی هستید با این کلمه شروع کنید! هشدار کمبود گاز در زمستان/ صنایع باید ذخایر سوخت خود را تقویت کنند چهره زمستانی البرز در آغاز پاییز؛ بارش نخستین برف در ارتفاعات طرز تهیه کاسرول برنج و سبزیجات در ماهیتابه؛ بدون نیاز به فر! منظرۀ استثنایی «کاخ فیلیه در خرمشهر»؛ 100 سال قبل هشدار عضو جامعه روحانیت مبارز به تجمعات شبانه: اخلاق سیاسی رعایت شود/ در زمین دشمن بازی نکنید / در صداوسیما برخی سخنان و مباحث دور از اخلاق اسلامی و انسانی است سودوکو؛ بازی ساده‌ای که مغز را به چالش می‌کشد/ فواید برای کودکان، بزرگسالان و سالمندان (+ راهنمای بازی و لینک) قتل یک شهردار با شلیک گلوله فرار تماشایی آهو از دست سگ‌های وحشی آفریقا؛ مانورهای زیگزاگی که شکارچیان را گیج کرد! «Workslop» چیست و چرا هوش مصنوعی به جای افزایش بهره‌وری، سازمان شما را فرسوده می‌کند؟ شنل نامرئی حرارتی سه‌بعدی جدید، اجسام را از دید دوربین‌های فروسرخ پنهان می‌کند تقصیر حافظه‌تان نیست؛ چرا عبور از یک در باعث می‌شود چیزی را فراموش کنید؟
پربازدید ها