تاریخ:
فرار تماشایی آهو از دست سگ‌های وحشی آفریقا؛ مانورهای زیگزاگی که شکارچیان را گیج کرد! 
درس صد و ده
دویدن تنها ورزشی که باعث افزایش ضریب هوشی می‌شود
محققان دریافته‌اند دویدن تنها برای کاهش وزن و تناسب اندام مناسب نیست و می‌تواند اثراتی منحصر به فرد در مغز افراد ایجاد کند.
به گزارش مهر، از جمله مهمترین اثرات دویدن می‌توان به افزایش فعالیت در منطقه کنترل یادگیری، هیپوکامپ مغز اشاره کرد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند ورزش‌های هوازی باعث افزایش میزان نورون‌های مغزی در ناحیه هیپوکامپ می‌شوند. ورزش هوازی با شدت بالا حتی در یک بازه زمانی کوتاه می‌تواند باعث تقویت قوه ادراک و یادگیری در افراد شود.
از جمله مزایای ورزش دو، افزایش اثربخشی بر بخش‌های مغز حتی در دوران بزرگسالی و سالمندی در افراد است.
کارشناسان به ویژه انجام ورزش‌های هوازی از جمله دو را در زمان‌هایی که افراد به سطح تمرکز بالا احتیاج دارند مثل هنگام امتحانات، مصاحبه شغلی و یا انجام کارهای نیازمند به سطح تمرکز و هوشیاری بالا سودمند می‌دانند.
در عین حال پژوهشگران توصیه می‌کنند افراد در هوای پاکیزه به ورزش دو بپردازند، در حین دویدن و برای جلوگیری از کاهش ذخایر مایعات بدن آب به همراه داشته باشند و در صورت ابتلا به مشکلات قلبی یا ریوی و آسم‌های تنفسی حتماً با پزشک متخصص قبل از اقدام به ورزش دو مشاوره نمایند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تغییر در قوانین معاینه فنی؛ خودروهای دودزا از دریافت برگه معاینه منع می‌شوند هشدار سازمان غذا و دارو درباره خطر مرگ ناشی از مصرف کنسروهای آلوده عکس یادگاری «زن ایرانی و چهار پسرش» در دوران قاجار قیمت نفت افزایش یافت افت ۴ هزار و ۱۴۲ واحدی شاخص کل بورس امروز ۶ آبان ۱۴۰۵ متن کامل مطالب سانسور شده جهان در کتابخانه «ماینکرفت» آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/پول توکنی ابزار جدید کسب‌وکارهای جهان شد بازداشت عامل تیراندازی در حکیمیه/ اختلاف خانوادگی علت حادثه بود این ساختمان رنگارنگ در چین، پناهگاهی برای زنان و کودکان است! (+عکس) فرار نامزد شکست خورده انتخابات ریاست جمهوری برزیل به آمریکا تلویزیون‌های سامسونگ ممکن است از میکروفون دستگاه‌های متصل برای شنود استفاده کنند / ادعای یک پژوهشگر امنیت سایبری پوست انار، گنجینه‌ای برای سلامت بدن طلا فرصت افزایش بیشتر قیمت نیافت اگر دنبال پاسخ‌های بهتر از هوش مصنوعی هستید با این کلمه شروع کنید! هشدار کمبود گاز در زمستان/ صنایع باید ذخایر سوخت خود را تقویت کنند