عصر ایران
تاریخ:
- گلایه هرمزگانی‌ها از بی توجهی به نیروهای بومی در انتصابات مناطق آزاد
- چرا قطعنامه علیه ایران صادر شد؟ سناریوهای پیش‌‌‌روی برنامه هسته‌‌‌ای ایران چه خواهد بود؟
- هزینه حج تمتع سال آینده ۲۵۰ میلیون تومان است
- وزیر خارجه زن آلمان طلاق گرفت / زندگی مشترک در خانه به خاطر فرزندان
- وزیر ارتباطات: ر‌فع فیلترینگ در دست اقدام است
- مقایسه تورم ایران و کشورهای جنوب خلیج فارس
- ترامپ، فهد و صدام
- واکنش معاون حوزههای علمیه به شایعه سرقت پول های کمک به لبنان ؛ طلبهای به نام شمقدری نداریم
- دلار همچنان صعودی است
- ویژگی جدید در صفحه اول دیوار؛ پیشنهاد آگهیهای مرتبط با نیاز کاربران
برچسب جستجو
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۹۲۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: برخی مشاغل طوری است که افراد مدت طولانی پشت میز می‌نشینند بدون آنکه حرکتی بکنند، افراد باید نحوه نشستن خود را اصلاح و حتماً از بی حرکتی طولانی خودداری کنند؛ اگر ۴۰ الی ۴۵ دقیقه بی حرکت بودیم. دو الی سه دقیقه از جا بلند شویم و حرکات کششی دست را انجام دهیم.
کد خبر: ۹۲۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
کد خبر: ۵۶۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۴۴۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
تسمه‌های کوله پشتی باید به طور متقارن تنظیم شده باشد. عدم تقارن دو تسمه، موجب بر هم خوردن تعادل بدن می شود. دو بند کوله پشتی باید روی سینه قرار گیرد و بهتر است از کوله پشتی‌هایی که دارای بندهایی با حداقل عرض پنج سانتی متر است، استفاده شود.
کد خبر: ۴۱۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
از دیگر علائم آرتروز مچ دست، تورم آن است. خشک شدن و محدودیت حرکتی در مچ دست و ایجاد صدا در حین حرکات دست، در موارد شدیدتر بیماری ایجاد می شود.
کد خبر: ۴۱۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
کد خبر: ۴۰۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
اگر درد پاشنه دوطرفه، یا همراه با تغییرات پوستی و یا در مواردی که همزمان با درد علائم گزگز، مور مور وجود داشته باشد بیماری های زمینه ای مختلفی مطرح می شود که می توان برخی از انواع روماتیسم را نام برد.
کد خبر: ۳۹۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
در صورتی که با مانیتور کامپیوتر کار می‌کنید، باید حداقل فاصله یعنی بین ۲۵ تا ۷۵سانتیمتر را ( بین چشم و صفحه ) رعایت کنید. برای این کار رعایت فاصله‌ای معادل طول بازو کفایت می‌کند.
کد خبر: ۳۶۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
به خاطر داشته باشید که نحوه خوابیدن در پیشگیری از کمردرد بیش از نوع تشک اهمیت دارد یعنی خوابیدن روی شکم می‌تواند از علل بروز کمردرد باشد، اما خوابیدن به پهلو، مناسب‌ترین شیوه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
برطبق آمارهای جهانی درچند سال اخیر، شیوع و بروز پوکی استخوان به شدت افزایش یافته به طوری که در حال حاضر از هر 10 نفر جمعیت جهان، تقریبا یک نفر به این بیماری مبتلا است.
کد خبر: ۳۳۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵
نجفی ادامه داد: واریس ثانویه ناشی از نارسایی سیاهرگ‌های عمقی است که منجر به گشادی سیاهرگ‌های سطحی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۵
گردن درد افرادی را گرفتار می‌کند که به مدت طولانی در یک موقعیت ثابت قرار می‌گیرند، بویژه افرادی که هنگام مطالعه یا نوشتن سرشان را پایین می‌اندازند. این اشخاص به میزان زیادی در معرض ابتلا به آرتروز گردن هستند.
کد خبر: ۲۸۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
اسکولیوز به دو گروه تقسیم می‌شود، گروهی با علت ثانویه که یک بیماری باعث به وجود آمدن آن شده و آن بیماری‌های ممکن است فلج مغزی، فلج اطفال، بیماری‌های عضلانی، تخریب دیسک و آرتروز مهره باشد.
کد خبر: ۲۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
با راه رفتن و ماساژ پاها ضعف و خستگی پاها به طور موقت برای چند دقیقه‌ای از بین خواهد رفت، اما همیشگی نیست و این سندرم می‌تواند در هر سنی بروز کند و با افزایش سن بدتر می‌شود.
کد خبر: ۲۸۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
در درد خار پاشنه پا در ابتدای راه رفتن درد شدیدی در ناحیه پاشنه پا احساس می شود. برای درمان استفاده همزمان از فیزیوتراپی در کنار استفاده از کفی تأثیرگذار است.
کد خبر: ۲۸۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
این بیماری مزمن و ناتوان کننده است و به همین دلیل هیچ کس دوست ندارد، دچار چنین مشکلی شود، ولی متاسفانه برای پیشگیری از این بیماری هنوز کار خاصی نمی توان انجام داد و هر کسی ممکن است، دچار چنین مشکلی شود.
کد خبر: ۲۸۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
این متخصص طب فیزیکی با اشاره به موثرتر بودن دویدن در لاغری و آب‌کردن چربی‌های شکم نسبت به راه‌رفتن توضیح می‌دهد: دویدن به سوزاندن سریع‌تر چربی‌ها کمک می‌کند، اما برای افراد جوان‌تر یعنی حداکثر تا 45 سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۷۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
از آنجایی که این بیماری بدون علائم در بدن فرد رشد می‌کند، بنابراین ارائه آمار موثق از این بیماری مشکل است و شاید به صورت تخمینی بتوان از رشد و پیشرفت آن سخن گفت.
کد خبر: ۱۸۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۹
وی عنوان کرد: این بیماری در خانم ها در سن یائسگی شایع تر بوده و لازم است افراد در معرض خطر حتما از نظر پوکی استخوان معاینه و تحت آزمایشات لازم قرار گیرند.
کد خبر: ۱۸۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۷
آخرین اخبار
لطیفه گویی پوتین درباره لزوم تقویت ارتش (فیلم) گلایه هرمزگانی‌ها از بی توجهی به نیروهای بومی در انتصابات مناطق آزاد صحبت‌های جالب یک زن آلمانی که در یکی از شبکه های تلویزیونی آلمان در مورد تجربه‌اش از سفر به ایران و رسیدنش به درکی جدید از ایران (فیلم) گریز از قاتل خاموش فقط با ۸۰۰ هزار تومان چرا قطعنامه علیه ایران صادر شد؟ سناریوهای پیش‌‌‌روی برنامه هسته‌‌‌ای ایران چه خواهد بود؟ وزیر ارتباطات: ر‌فع فیلترینگ در دستور کار دولت است نفرین به هر کی تو لباس من قلب تو رو با بد دلی آزرد (فیلم و شعر) خاطره معنادار رشید کاکاوند از گرانفروشی ماست (فیلم) درآمد نجومی متکدیان در مشهد پشه‌ها تزریق واکسن به انسان را بر عهده گرفتند!
پربازدید ها