عصر ایران
تاریخ:
- 2.5 میلیارد دلار، سود 6 ماهه گروه هواپیمایی امارات
- با ترامپ چه کنیم؟ / اولویت اول: دفع شر ترامپ
- افشاگری عضو جدا شده از موتلفه : از نظر جریان اصولگرا مردم شعور سیاسی ندارند / معتقدند فيلترينگ حق ما است / جبهه پايداری برای مقابله با اصلاحطلبان تربيت شد
- فارس: نقش گلشیفته فراهانی در برهنه شدن دختر علوم تحقیقات !
- تصادف شدید پژو ۲۰۶ در بزرگراه بابایی تهران / خودرو متلاشی و موتور کنده شد
- گروگانگیری در تهران/ «نوپو» گروگانگیر مسلح را دستگیر کرد
- آیتالله خامنهای: مجلس خبرگان برای انتخاب بیدرنگ رهبر بعدی است/ نظام وابسته به اشخاص نیست/ هشدار درباره خطر بازگشت به عقب
- یک ایرانی سرمربی اینتر ایتالیا شد (+عکس)
- اوکراین برای نخستین بار به ناوگان روسیه در دریای خزر حمله کرد (+عکس)
- باد و باران در ارتفاعات کشور
برچسب جستجو
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۹۲۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: برخی مشاغل طوری است که افراد مدت طولانی پشت میز می‌نشینند بدون آنکه حرکتی بکنند، افراد باید نحوه نشستن خود را اصلاح و حتماً از بی حرکتی طولانی خودداری کنند؛ اگر ۴۰ الی ۴۵ دقیقه بی حرکت بودیم. دو الی سه دقیقه از جا بلند شویم و حرکات کششی دست را انجام دهیم.
کد خبر: ۹۲۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
کد خبر: ۵۶۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۴۴۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
تسمه‌های کوله پشتی باید به طور متقارن تنظیم شده باشد. عدم تقارن دو تسمه، موجب بر هم خوردن تعادل بدن می شود. دو بند کوله پشتی باید روی سینه قرار گیرد و بهتر است از کوله پشتی‌هایی که دارای بندهایی با حداقل عرض پنج سانتی متر است، استفاده شود.
کد خبر: ۴۱۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
از دیگر علائم آرتروز مچ دست، تورم آن است. خشک شدن و محدودیت حرکتی در مچ دست و ایجاد صدا در حین حرکات دست، در موارد شدیدتر بیماری ایجاد می شود.
کد خبر: ۴۱۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
کد خبر: ۴۰۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
اگر درد پاشنه دوطرفه، یا همراه با تغییرات پوستی و یا در مواردی که همزمان با درد علائم گزگز، مور مور وجود داشته باشد بیماری های زمینه ای مختلفی مطرح می شود که می توان برخی از انواع روماتیسم را نام برد.
کد خبر: ۳۹۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
در صورتی که با مانیتور کامپیوتر کار می‌کنید، باید حداقل فاصله یعنی بین ۲۵ تا ۷۵سانتیمتر را ( بین چشم و صفحه ) رعایت کنید. برای این کار رعایت فاصله‌ای معادل طول بازو کفایت می‌کند.
کد خبر: ۳۶۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
به خاطر داشته باشید که نحوه خوابیدن در پیشگیری از کمردرد بیش از نوع تشک اهمیت دارد یعنی خوابیدن روی شکم می‌تواند از علل بروز کمردرد باشد، اما خوابیدن به پهلو، مناسب‌ترین شیوه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
برطبق آمارهای جهانی درچند سال اخیر، شیوع و بروز پوکی استخوان به شدت افزایش یافته به طوری که در حال حاضر از هر 10 نفر جمعیت جهان، تقریبا یک نفر به این بیماری مبتلا است.
کد خبر: ۳۳۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵
نجفی ادامه داد: واریس ثانویه ناشی از نارسایی سیاهرگ‌های عمقی است که منجر به گشادی سیاهرگ‌های سطحی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۵
گردن درد افرادی را گرفتار می‌کند که به مدت طولانی در یک موقعیت ثابت قرار می‌گیرند، بویژه افرادی که هنگام مطالعه یا نوشتن سرشان را پایین می‌اندازند. این اشخاص به میزان زیادی در معرض ابتلا به آرتروز گردن هستند.
کد خبر: ۲۸۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
اسکولیوز به دو گروه تقسیم می‌شود، گروهی با علت ثانویه که یک بیماری باعث به وجود آمدن آن شده و آن بیماری‌های ممکن است فلج مغزی، فلج اطفال، بیماری‌های عضلانی، تخریب دیسک و آرتروز مهره باشد.
کد خبر: ۲۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
با راه رفتن و ماساژ پاها ضعف و خستگی پاها به طور موقت برای چند دقیقه‌ای از بین خواهد رفت، اما همیشگی نیست و این سندرم می‌تواند در هر سنی بروز کند و با افزایش سن بدتر می‌شود.
کد خبر: ۲۸۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
در درد خار پاشنه پا در ابتدای راه رفتن درد شدیدی در ناحیه پاشنه پا احساس می شود. برای درمان استفاده همزمان از فیزیوتراپی در کنار استفاده از کفی تأثیرگذار است.
کد خبر: ۲۸۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
این بیماری مزمن و ناتوان کننده است و به همین دلیل هیچ کس دوست ندارد، دچار چنین مشکلی شود، ولی متاسفانه برای پیشگیری از این بیماری هنوز کار خاصی نمی توان انجام داد و هر کسی ممکن است، دچار چنین مشکلی شود.
کد خبر: ۲۸۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
این متخصص طب فیزیکی با اشاره به موثرتر بودن دویدن در لاغری و آب‌کردن چربی‌های شکم نسبت به راه‌رفتن توضیح می‌دهد: دویدن به سوزاندن سریع‌تر چربی‌ها کمک می‌کند، اما برای افراد جوان‌تر یعنی حداکثر تا 45 سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۷۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
از آنجایی که این بیماری بدون علائم در بدن فرد رشد می‌کند، بنابراین ارائه آمار موثق از این بیماری مشکل است و شاید به صورت تخمینی بتوان از رشد و پیشرفت آن سخن گفت.
کد خبر: ۱۸۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۹
وی عنوان کرد: این بیماری در خانم ها در سن یائسگی شایع تر بوده و لازم است افراد در معرض خطر حتما از نظر پوکی استخوان معاینه و تحت آزمایشات لازم قرار گیرند.
کد خبر: ۱۸۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۷
آخرین اخبار
10 شاهکار معماری از استاد آلمانی، فرای اتو؛ از ورزشگاه مونیخ تا خیمه‌های حجاج (+عکس) قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟ سوسک دایناستید شاخدار؛ سوسک شاخدار ۱۷ سانتیمتری که ۷۰۰ میلیون تومان قیمت دارد(+عکس) قدیمی ترین کشتی های نظامی که همچنان خدمت می‌کنند(+عکس) یک دنیا خواص باورنکردنی زیره سبز برای درمان و لاغری چونگ‌کینگ؛ عجیب ترین شهر جهان (+عکس) درمان نفخ شکم با این گیاه دارویی نکات مهمی که هنگام تشنج ناشی از تب در کودکان باید انجام دهید شش «خانه» برتر بریتانیا در سال ۲۰۲۴(+عکس) از پلنگ جگوار تا روح رولزرویس /زیباترین نشان‌های لوکس خودرویی کدام‌اند؟ (+عکس)
پربازدید ها