نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است و به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک میکند. اما مصرف زیاد نمک می تواند خطرات بیشماری را برای بدن داشته باشد. این خطرات در افرادی که فشار خون بالایی دارند، به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۲۳۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱
تنفس هوای آلوده بیرون، باعث بروز سرفه و سوزش چشم و ابتلاء به آسم و بیماریهای تنفسی خواهد شد، توصیه میکنیم حتیالامکان در خانه بمانید و فقط برحسب ضرورت از خانه خارج شوید، یا کمتر به نواحی آلوده شهر بروید تا کمتر در معرض هوای آلوده قرار بگیرید.
کد خبر: ۲۳۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴
محققان درنظر دارند که این برنامه را با برنامه اندروید BeWell که از شتاب سنج، حسگرهای موقعیت یاب برای ثبت فعالیتها و میزان خواب افراد استفاده می کنند، مرتبط کنند.
کد خبر: ۲۲۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۱
افراد چاق و دارای اضافه وزن در صورتی که رژیم غذایی خود را نیز تعدیل نکنند، علاوه بر ابتلا به فشارخون بالا، در معرض انواع صدمات ناشی از فشارخون مانند سکته و بیماریهای قلبی نیز قرار دارند
کد خبر: ۲۲۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۳۱
وی افزود: آزمایش های ما نشان داد این مدارات در احساسات و همچنین توان شناختی مغز نقش دارند و وقتی که این تک عامل رونویسی فعال می شود، این مدارات مختل می شوند.
کد خبر: ۲۲۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۶
دکتر حمیدرضا فرشچی
مطالعات نشان داده اند که اگر شما به دیابت مبتلا باشید استرس می تواند آشکارا در مدیریت بیماری شما مداخله نماید.
کد خبر: ۲۲۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
وی افزود: آزمایش های ما نشان داد این مدارات در احساسات و همچنین توان شناختی مغز نقش دارند و وقتی که این تک عامل رونویسی فعال می شود، این مدارات مختل می شوند.
کد خبر: ۲۲۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۵
متخصصان متذكر شدند كه استرس رواني مربوط به داشتن تناسب اندام همراه با تصور چاق بودن در نهايت منجر به افزايش وزن بدن ميشود.
کد خبر: ۲۲۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
اين روانپزشك افزود: گياهان از شتاب فكري و هيجانات افراد ميكاهند و ميتوانند نوعي ريلكس كننده و تسهيل كننده عمل خودهيپنوتيز باشند كه در آن فرد خود را هيپنوتيزم ميكند و به وسيله آن به آرامش ميرسد.
کد خبر: ۲۲۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۸
وی با بیان این مطلب ادامه داد: با مصرف ویتامین B میزان ابتلا به بیماری های قلبی- استرس و افسردگی کاهش می یابد و با کاهش استرس کارآیی فرد افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۲۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۴
اين مولكول درواقع عامل شكلگيري سلولهايي موسوم به اوستئوكلاستها است كه نوعي سلولهاي استخواني هستند و در تجزيه بافت استخواني نقش دارند.
کد خبر: ۲۲۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲
یابت از بیماریهایی است که در دهه اخیر شیوع روزافزونی یافته است. عوامل متعددی در بروز و شدت یافتن علائم دیابت نوع 2 دخیل هستند. دانشمندان پژوهشهای متععدی را برای یافتن عوامل موثر بر کنترل قند خون انجام داده اند.
کد خبر: ۲۲۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲
وقتی كاملا ترمز بریدهاید بروید سراغ یك مشت بادام. بادام مملو از ویتامین E است؛ آنتیاكسیدانی كه باعث تقویت سیستم ایمنی میشود.
کد خبر: ۲۲۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۶
وی اشتغال، مسائل اقتصادی و نگرانیهای قبل از ازدواج را از مهمترین عوامل استرس زا در قشر جوان بر شمرد.
کد خبر: ۲۲۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۵
آنها متوجه شدند افرادي كه در روز مقداري مغز پسته مصرف كردهاند در حين مواجهه با شرايط استرسزا، پايينترين ميزان فشار خون را دارند.
کد خبر: ۲۲۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۲
وي با بيان اينكه نحوه تغذيه در محيط كار مي تواند به ايجاد استرس نيز كمك كند، گفت: استرس همراه با تغذيه نامناسب و بي تحركي زمينه را براي ابتلا به بيماري هاي مزمن فراهم مي كند.
کد خبر: ۲۲۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۱
خوشبختانه بزاق دهان پر از پادتن است که احتمال ابتلا به عفونت های باکتریایی را کاهش می دهد. در نتیجه بدن نوزاد با خوردن غذای جویده شده مادر پاتوژن های بیماری زا را شناسایی و از ابتلا به بیماری جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۱۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۴
اگر می خواهید شانس خود برای کاهش وزن را افزایش دهید و در این راه موفق شوید، استرس روزمره خود را کاهش داده....
کد خبر: ۲۱۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲
امیری ادامه داد: عوامل محیطی مانند اشعه ماوراء بنفش نور آفتاب سبب کدر شدن مو و تغییر رنگ آن میشود؛ همچنین خشکی محیط سبب ایجاد موخوره و از دست رفتن جلای طبیعی مو میشود.
کد خبر: ۲۱۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۸
محققان همچنین از افراد مبتلا به کمردرد خواستند تا ورزش شنا و تمرینات ورزشی ویژه تقویت عضلات انجام دهند.
کد خبر: ۲۱۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۶