.png "عصر ایران")
۲۸ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۲۱:۱۲
استقبال متفاوت از علیرضا یوسفی با رانندگی ماشین سنگین! (فیلم) این نوشیدنی طبیعی و مقوی قاتل سرماخوردگی است
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید.
مواد لازم:
هویج: ۲ عدد
پرتقال: ۲ عدد
پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چای‌خوری
برگ نعناع: ۱۰۰ گرم
شکر یا عسل: ۲ قاشق غذاخوری
یخ: چند تکه
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
تعداد نفرات: ۳ نفر
روش تهیه:
۱. نعناع را به خوبی شسته و خرد کنید. سپس هویج را هم شسته و آب بگیرید.
۲. در ظرفی جداگانه پرتقال را آب بگیرید.
۳. آب هویج، پرتقال، پودر زنجبیل، برگ نعناع خرد شده را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی به‌دست بیاید.
۴. چند تکه یخ را با مقداری عسل یا شکر به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.
نکته: این نوشیدنی را تازه مصرف کنید، چون اگر چند ساعت در یخچال بماند طعمش را از دست می‌دهد.
منبع:همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ایران و مصر به دنبال تقویت همکاری‌های فرهنگی و گردشگری پزشکیان وارد قاهره پایتخت مصر شد طرح زوج و فرد پنجشنبه در تهران اجرا نمی‌شود (فیلم) ترامپ: کانادا باید به پنجاه و یکمین ایالت آمریکا تبدیل شود ادارات البرز باز هم تعطیل شد فصل چهارم "زخم‌کاری"؛ عشق «مالک» یا مالکِ «عشق» عاقبت تلخ پارکور کار هنگام بالارفتن از دیوار ساختمان (فیلم) مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات استان تهران پنجشنبه تعطیل شد نوکیا N93i: جواهری از دنیای فناوری (عکس) لوتک C1000: مرسدس بنز 3 میلیون دلاری که 300 هزار دلار فروش رفت! (+عکس) پاسخ توانیر به گلایه صاحبان صنایع از قطع برق در شهرک‌های صنعتی (فیلم) دلایل بحران انرژی زمستان امسال چیست؟ داستان شگفت‌انگیز آنتون برمه؛ از فلج صورت تا درخشش در المپیک نشست وزیران خارجه دی۸ با حضور عراقچی در قاهره (فیلم) روسیه: ممکن است استفاده از سلاح های هسته ای را بررسی کنیم