.png "عصر ایران")
۲۷ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۳
آتش سوزی مهیب در پارک علم و فناوری ارومیه (فیلم) نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم)
غذا‌هایی بخورید که استحکام و سلامت استخوان کمک کنند: روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوه‌های غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله زن آمریکایی به کارگران یک فروشگاه برای حمایت از فلسطین (فیلم) هند یک موشک مافوق‌صوت بومی آزمایش کرد (فیلم) ترفند فوم دار شدن قهوه ترک (فیلم) نکته مهم برای درمان جوش در خانم‌ها (فیلم) پخت نان تنوری با املت به روش بانوان روستایی گیلانی (فیلم) قسمت دوم : از کشف مقبره یک زمین‌دار تا زرهی از قرن هفدهم و یافته‌های جدید از دروازه ایشتار در بابل (فیلم) آتش سوزی مهیب در پارک علم و فناوری ارومیه (فیلم) راهکارهای پیشگیری از افت قند خون (فیلم) استقبال گرم از ترامپ در سالن مسابقات یو‌اف‌سی (فیلم) مهار آتش‌سوزی لوله گاز در شلیل چهارمحال و بختیاری (فیلم) تصاویری زیبا از گله بز وحشی در ارتفاعات استان قزوین (فیلم) رئیس شورای شهر تهران: دقیقاً نمی‌دانم اتوبوس‌های وارداتی کجا هستند (فیلم) روش عجیب حمل خودرو‌های لوکس در دل جاده (فیلم) بی‌هوش شدن مربی مجارستان حین بازی با هلند (فیلم) روش خاص و عجیب چینی ها برای پختن ماهی (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه