۲۸ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۴۳۹۰
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۸ - ۲۷-۰۸-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۴۳۹۰
انتشار: ۱۲:۴۸ - ۲۷-۰۸-۱۴۰۳

راهکارهای پیشگیری از افت قند خون (فیلم)

راهکارهای پیشگیری از افت قند خون (فیلم)
رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید، بعد از بیدار شدن از خواب بلافاصله صبحانه مصرف کنید، زیرا ممکن است قندخون در طی شب کاهش یافته باشد، در وعده صبحانه از نوشیدنی بدون قند استفاده کنید، از غلات کامل و کربوهیدرات‌های پیچیده به ویژه در وعده صبحانه استفاده کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قند خون ، سلامت
ارسال به دوستان
لگد سهمگین گاو به مرد قصاب در کشتارگاه (فیلم) بغض پزشکیان با دیدن عکس همسر فقیدش (فیلم) تغییرات شگرف دبی شهری برای پیاده روی / بازگشت به شیوه اصلی زندگی (فیلم) وزیر علوم: باید تنوع سلیقه در دانشگاه ها را بپذیریم (فیلم) وزیر نیرو: تعدادی از نیروگاه‌ها از مدار تولید خارج شده‌اند (فیلم) چالش جنجالی با ابطحی درباره گوش دادن به صدای خوانندگان زن! (فیلم) نقد رهبر انقلاب به دیالکتیک مارکس و هگل در دیدار بانوان (فیلم) خاطره جالب قلعه‌نویی از فوتبال بازی کردن با پزشکیان (فیلم) طرز پخت یک غذای خوشمزه با ران مرغ به روش مجارستانی ها (فیلم) لحظه وحشتناک هُل دادن دختربچه از بالای دیوار بلند توسط دو پسربچه (فیلم) اولین تصاویر از استادیوم آزادی پس از بازسازی (فیلم) شور و هیجان جالب محمد بحرانی حین نوازندگی آهنگ بندری (فیلم) سرقتی دیگر از جواهرفروشی لاکچری در تورنتو (فیلم) همه چیز درباره عضلات پیری و راه‌های جوانسازی (فیلم) مهمترین علل ابتلا به سرطان (فیلم)