۲۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۴۳۹۰
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۸ - ۲۷-۰۸-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۴۳۹۰
انتشار: ۱۲:۴۸ - ۲۷-۰۸-۱۴۰۳

راهکارهای پیشگیری از افت قند خون (فیلم)

راهکارهای پیشگیری از افت قند خون (فیلم)
رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید، بعد از بیدار شدن از خواب بلافاصله صبحانه مصرف کنید، زیرا ممکن است قندخون در طی شب کاهش یافته باشد، در وعده صبحانه از نوشیدنی بدون قند استفاده کنید، از غلات کامل و کربوهیدرات‌های پیچیده به ویژه در وعده صبحانه استفاده کنید.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قند خون ، سلامت
ارسال به دوستان
کارشناس اسکای‌نیوز عربی: بدون دخالت آمریکا اسرائیل در جنگ 12 روزه از بین می‌رفت (فیلم) حمید طالقانی پس از یک دوره بیماری دار فانی را وداع گفت (فیلم) امضای تفاهم‌نامه همکاری وزارت خارجه ایران و روسیه توسط عراقچی و لاوروف (فیلم) نوروزپور، معاون امور رسانه‌ای و تبلیغات وزارت فرهنگ و ارشاد: خط سفید ابزار کار خبرنگار است نه امتیاز ویژه (فیلم) غذای خیابانی تایلند شاه میگوی کبابی و صدف سرخ شده (فیلم) مراحل ساخت هنرمندانه دستبند طلا (فیلم) هشدار بحران بی‌سابقه در دریای خزر کاهش شدید تراز آب (فیلم) افشای راز پشت صحنه قهوه تلخ توسط الیکا عبدالرزاقی و ژوله (فیلم) تکرار خاطره ملبورن با گلزنی دختران ایرانی مقابل اردن (فیلم) حضور عارف در مرکز تست سنجش استحکام خودرو (فیلم) فرآیند تولید خودروهای لوکس آئودی Q7 و Q8 (فیلم) آفرودسواری مجریان صبحانه ایرانی در حیاط صداوسیما (فیلم) علائم سرمازدگی اعضای بدن از زبان مدرس امداد و نجات (فیلم) صحنه نبرد سگ خانگی با پلنگ در دوربین مداربسته هند (فیلم) تابوت طلایی ۱۰۰ هزار دلاری برای مادر پیامبر ارمیا در نیجریه (فیلم)