تاریخ:
حالوهوای پاییزی در کشور؛ کاهش محسوس دما و ادامه بارشها در نوار شمالی 
درس هشتاد و شش
نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم)
غذاهایی بخورید که استحکام و سلامت استخوان کمک کنند: روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوههای غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
نمایی ترسناک از بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان اعتراف تکاندهنده سرباز آمریکایی: ما مهرههای بازی سیاستمداران هستیم رونمایی از بورس نخبگان در نشست خبری رییس دانشگاه تهران رئیس دانشگاه تهران: برای دانشجویان نخبه شهرستانی، شرایط خاصی در بحث اسکان پیشبینی کردهایم طرز تهیه کوکی گردویی خوشمزه در خانه؛ ترد و خوشعطر صبحانه جذاب با نان لواش؛ ساده، سریع و خوشمزه وزیر راه: ۹۸ نقطه از راهها، راهآهن و فرودگاههای کشور هدف قرار گرفت یک ترفند ساده برای سالم نگه داشتن کابل شارژ موبایل قدرت حیرتانگیز عقاب ماهیگیر؛ لحظه شکار ماهی را ببینید آموزش حل مکعب روبیک برای مبتدیها ترامپ با «حمله خیالی» به خارگ شاخوشانه کشید ترامپ کره جنوبی را تهدید کرد تخریب ساختمانهای مسکونی در رام الله توسط اسرائیلیها محمدرضا غفاری: درس خوندن خیلی برام جذابیتی نداشت چرا «۷» عدد مقدس شد؟ «خونیرث» یکی از هفتها که حالا برای ایرانیها حسرت است