۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۵۲۴۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۸ - ۳۰-۰۸-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۵۲۴۱
انتشار: ۱۱:۲۸ - ۳۰-۰۸-۱۴۰۳

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.

بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید

منبع: بهداشت نیوز

برچسب ها: ویتامین ، خوابیدن
ارسال به دوستان
از استندآپ تا فرش قرمز؛ امیرحسین قیاسی با همسرش در قاب جشن حافظ (عکس) از «خانه سبز» تا بحران آب؛ وقتی نقد نفس نمی‌کشد رشد ۱۵۷ درصدی نیروگاه‌های تجدیدپذیر در دولت چهاردهم سناتور آمریکایی در اسرائیل: حمله آمریکا به ایران در صورت ازسرگیری فعالیت های هسته ای/ ایران در حال تولید موشک "به تعداد بسیار زیاد" است  سخنگوی کمیسیون اقتصادی مجلس: بازار ارز تا پایان سال تثبیت می‌شود اف‌۱۴ تامکت چگونه به شکارچی تانک‌ها تبدیل شد؟ مسدودسازی حساب‌های بانکی فعالان طلا، التهاب بازار را تشدید کرد سخنگوی وزارت خارجه: برنامه موشکی ایران موضوع مذاکره نیست تکلیف مصوبه تاثیر قطعی معدل برای پایه‌های ۱۱ و ۱۲ چه شد؟ نکات مهم هنگام تحویل خودرو صفر از نمایندگی + چک لیست آینده خاورمیانه به «ونزوئلا» گره خورد موج سنگین آنفلوآنزا در مسیر مهار؛ خطر تمام نشده است چالش‌های ذخیره‌سازی باران و برف در ایران بی‌تحرکی و آسیب‌های آن؛ ضرری معادل ۲۰۰ سیگار نظرسنجی: اکثریت طنز عطاران را دوست دارند