تاریخ:
انتشار تصاویر خط تولید پهپاد‌های رزمی- انهدامی ارتش برای اولین بار 
درس صد و هفت
راز عمر طولانی ۱۳ خواهر و برادر ایرلندی(+عکس)
۱۳ خواهر و برادر ایرلندی از جمله، ۸ برادر و ۵ خواهر، راز سلامتی و طول عمرشان را در پیروی از سبک زندگی سالم گفتند.
سال ۲۰۱۷ میلادی، مستندی از ۱۳ خواهر و برادر ایرلندی ساخته شد که مجموع سن‌شان رویهم ۱۰۷۳ سال می‌شد. آنها بین ۷۱ تا ۹۳ ساله بودند و نام خود را به عنوان مسن‌ترین خانواده جهان در رکوردهای گینس ثبت کردند که تا به امروز خانواده‌ای نتوانسته این رکورد را بشکند.
به گزارش خبرآنلاین، یکی از خواهرهای ۹۱ ساله این خانواده گفت، آنها با وجود سن بالای ۷۰ سال، به‌اندازه افراد ۵۰، ۶۰ یا حتی ۲۰ ساله سالم‌اند. فرقی نمی‌کند چقدر سن‌شان بالاتر رود، آنها همچنان در سرزمین جوانی باقی می‌مانند.
سبک زندگی و رژیم غذایی سالم
پدر این خانواده مرزعه بزرگ پرورش سیب داشت و سیب‌های بسیار باکیفیتی برداشت می‌کرد. امروزه این ۱۳ خواهر و برادر همچنان مزرعه را حفظ کرده‌اند و می‌گویند، سیب عنصر اصلی رژیم غذایی روزمره‌شان است و بخش زیادی از سلامتی خود را به‌دلیل مصرف زیاد این میوه می‌دانند. درضمن کار و فعالیت در مزرعه پرورش سیب و انجام دادن بازی فوتبال گیلیک که از بازی‌های سنتی ایرلندی و شبیه راگبی است، بدن آنها را سرحال و جوان نگه داشته است.
یکی دیگر از مواد خوراکی که از رژیم غذایی‌شان حذف نمی‌شود، فرنی جو همراه با شیر و مربای سیب است که آن را بیشتر صبح‌ها یا شب‌ها مصرف می‌کنند.
پرهیز از یک نوشیدنی مضر
این خانواده، به‌شدت از نوشیدنی‌های الکلی پرهیز می‌کند. درواقع هیچ یک از اعضای این خانواده در خانه‌های خود حتی یک بطری نوشیدنی الکلی ندارند.
سبک زندگی بدون مشروبات الکلی، خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت را کاهش می‌دهد و در عین حال سطح انرژی را بالا می‌برد. سردرد، سوزش معده، سوء‌هاضمه هم از عوارض نوشیدنی‌های الکلی است که این خانواده را گرفتار خود نمی‌کند.
الکل موجب جمع شدن چربی اطراف کبد می‌شود و خواب سالم را از فرد می‌گیرد. درضمن جلوی جذب مواد مغذی مانند ویتامین‌های B1 و B12، اسیدفولیک و روی را می‌گیرد. این خانواده با پرهیز از مصرف این نوشیدنی، بدن‌شان را در خطر فرسودگی و بیماری قرار نمی‌دهند.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
جدیدترین تصویر از برد پیت در «ماجراهای بداقبالانه‌تر کلیف بوث» فیلم دیوید فینچر با فیلمنامه تارانتینو شرط روسیه برای عادی‌سازی روابط با غرب: تمامی تحریم‌ها برداشته شوند جواد عزتی، امیر جعفری و پانته‌آ پناهی‌ها در یک کمدی اکشن ناقوس بحران در انگلیس به صدا درآمد/ دولت مردم را به آمادگی برای شرایط اضطراری فراخواند جدول مدالی روز چهارم بازی‌های پاراآسیایی ناگویا/ ششمی ایران با ۸۰ مدال رویترز: آرامکو از کارکناش خواست تا دفتر مرکزی را تخلیه کنند بیانیه یمن درباره حمله به وزارت دفاع عربستان، آرامکو و ۲ فرودگاه ساخت فصل جدید سریال خاطره انگیز آژانس دوستی گالری‌های تهران در آخر هفته ترامپ: با ایران مذاکره نمی کنیم اما به زودی اتفاقی خواهد افتاد وقتی از مکّه تلویزیون رنگی می‌آوردند ویدئوی پربازدید از دوئل همتی و بسنت! یارانه ۳۰۰ هزار تومانی به حساب‌ها نشست بیت‌کوین به ۱۰۰ هزار دلار بازمی‌گردد وال‌استریت ژورنال: آخرین تلاش میانجی‌گران برای جلوگیری از حمله به ایران
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟