.png "عصر ایران")
۰۳ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۰
هماهنگی حیرت‌آور همخوانی قرآن در برنامه محفل (فیلم) 
دانشگاه هاروارد: فقط به یک شرط قهوه جلوی دیایت را می‌گیرد!
محققان دانشگاه هاروارد بعد از مطالعه روی ۲۹۷ هزار نفر متوجه شدند تنها به یک شرط می‌توان از قهوه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو استفاده کرد.
مطالعه جدید نشان داد افرادی که قهوه سیاه یا قهوه با شیر می‌نوشند به ازای هر فنجان مصرف روزانه ۱۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
به گزارش اطلاعات آنلاین، محققان آمریکایی مصرف قهوه تقریباً ۲۹۰ هزار نفر را مورد بررسی قرار داد که در میان آنها نزدیک به ۱۳ هزار نفر به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند.
آنها دریافتند افرادی که قهوه سیاه می‌نوشند به ازای هر فنجان مصرف روزانه ۱۰ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهند. این مزایا برای کسانی که شیر به قهوه خود اضافه می‌کنند یکسان است.
اما افرادی که شکر اضافه کردند این مزیت را نصف کردند - خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در هر فنجان قهوه آنها، تنها پنج درصد کمتر بود. این برای افرادی بود که به طور متوسط یک قاشق چایخوری شکر به قهوه خود اضافه می‌کردند.
طبق شواهد قبلی، مصرف کنندگان قهوه با افزایش سن کمتر وزن اضافه می‌کنند، که ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. کافئین و ترکیبات گیاهی موجود در قهوه نیز ممکن است باعث کاهش التهاب در بدن مرتبط با دیابت نوع ۲ شود.
دکتر ماتیاس هن، که این مطالعه را از دانشگاه هاروارد T.H. دانشکده بهداشت عمومی چان هدایت کرد، گفت: "نوشیدن قهوه ممکن است به کاهش خطر دیابت کمک کند، اما افزودن شکر یا شیرین کننده‌ها به طور قابل توجهی این فواید را کاهش می‌دهد."
وی افزود: این تفاوت‌ها در الگوهای مصرف، بینش‌های کلیدی در مورد اثرات بالقوه قهوه بر سلامتی ارائه می‌دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مشارکت و گفت‌وگوی ملی؛ کلید حل بحران آب اعمال شب بیست و سوم ماه رمضان (به همراه متن ، با خط درشت و همه لینک های لازم) خوزستان و کیش پیشتاز میزبانی از مسافران در نوروز 1404/ موج دوم سفرها در راه است/ مسافران هزار میلیارد تومان صنایع دستی خریدند بیش از ۱۲ هزار تخلف حادثه ساز در پایتخت طی یک روز وزیر ایرانی که در اروپا گواهینامه رانندگی گرفت اما در ایران رد شد (+عکس) آب و هوای فعلی و 5 روز آینده همه شهرهای ایران و جهان را اینجا ببینید تأملی بر ذوق زاید‌الوصف خاتمی از دیدار با کروبی بعد از رفع حصر ظریف به نیویورک رفته است؟ ناترازی بانکی ؛ چالش بزرگ اقتصاد ایران در سال ۱۴۰۴ دعای توبه در صحیفه سجادیه وقوع سیل و آبگرفتگی در ۱۱ استان کشور اطلاعیه هواشناسی استان تهران ؛ باد و باران و کاهش دما در سه روز آینده شهادت ۳۵ فلسطینی در بمباران رفح و خان یونس توسط ارتش اسرائیل ۲۱۸ کشته و ۶۳۲۴ مجروح در ۲۴۱۹۰ تصادف در ۸ روز آمار شهدای غزه از ۵۰ هزار نفر گذشت