تاریخ:
لحظه فرود اضطراری هواپیمای فلای دبی پس از درگیری در کابین 
درس نود و هشت
علل بیدار شدنهای مکرر شبانه (فیلم)
بیدار شدنهای مکرر شبانه میتواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل میتوان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماریهای مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز میتواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل میتواند به بهبود خواب کمک کند.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
یمن ۳ مخزن الاناجی آرامکو را منفجر کرد وزیر اقتصاد: میزان افزایش اعتبار کالابرگ تا پایان هفته مشخص میشود لحظه فرود اضطراری هواپیمای فلای دبی پس از درگیری در کابین حضور ایران در بانک توسعه بریکس در مراحل نهایی قرار دارد وزیر راه: مرز هوایی نجف بهزودی باز میشود چرا مصرف بیش از حد گرمی برای کودکان مضر است؟ تکذیب شایعه موافقت دولت با استیضاح میدری نماینده ولی فقیه در سپاه: پیامهای رهبری خشم و انفعال دشمنان را رقم میزند واکنش همتی به صحبتهای وزیر خزانهداری آمریکا؛ جوجه رو آخر پاییز میشمرن! همسر بیژن مرتضوی: او به ایران تا آمده تا در شرایط جنگی کشور در کنار مردم باشد حضور پزشکیان در مراسم بزرگداشت آیتالله شبیری زنجانی بازگشت تیم ملی فوتبال ایران به تهران پس از دیدار با روسیه تصاویر از بارش شدید باران در گرگان کنایههای سنگین امیرمهدی ژوله به امیر قلعهنویی سفیر هند در تهران: باید آیورودا و یوگا را بیشتر به ایرانیان معرفی کنیم