۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۷۰۱۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۰۷-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۷۰۱۹
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۰۷-۰۱-۱۴۰۴

فواید مصرف لبنیات قبل از خواب (فیلم)

فواید مصرف لبنیات قبل از خواب (فیلم)
مصرف لبنیات قبل از خواب دارای فوایدی است که شامل بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب، و تأمین کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن می‌شود. لبنیات همچنین می‌توانند به آرامش عضلات کمک کرده و خواب عمیق‌تری را فراهم کنند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: فواید ، لبنیات ، خواب
ارسال به دوستان
گل قیچی مراکش به جزایر قمر (کومور) در افتتاحیه جام افریقا (فیلم) احترام نظامی مسعود روشن‌پژوه به هادی حجازی‌فر در برنامه یلدا (فیلم) بازیگر نقش نیکا در پایتخت با ظاهری جدید در مراسم حافظ (فیلم) فرآیند تولید درختان کریسمس مصنوعی در آمریکا (فیلم) زد و خورد نمایندگان در مجلس ترکیه بر سر بودجه ۲۰۲۶ (فیلم) پرتاب موفق موشک زمین‌به‌هوا توسط نیروی دریایی پاکستان (فیلم) نمایش ۱۸۰۰ اثر باستانی مصر در موزه ملی اسکندریه (فیلم) قاضی‌پور: هنگام ورود به خانه صف می‌بندند و دستم را می‌بوسند (فیلم) غذای خیابانی ژاپن: برش ماهرانه صدف غولپیکر برای ساشیمی در توکیو (فیلم) تلاش راهداران برای برف‌روبی گردنه گله با دوش در الیگودرز (فیلم) استایل یلدایی بازیگران زن در جشن حافظ (فیلم) سقوط نمایشی اینستاگرامی با چهره زخمی «حالتان چونه» (فیلم) فرآیند تولید انبوه گیتار آکوستیک در کارخانه کره جنوبی (فیلم) سرقت عجیب و خنده‌دار دریک کافه (فیلم) ماجرای حقوق یک میلیارد تومانی برای یک مدیر دولتی! (فیلم)