فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۶۳۹۱
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۵ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۶۳۹۱
انتشار: ۲۳:۵۵ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴

راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)

راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)
برای کاهش ورم بارداری، پا‌ها را بالا بگذارید، از نشستن و ایستادن طولانی پرهیز کنید، مصرف نمک را کاهش دهید، آب کافی بنوشید، فعالیت‌های سبک انجام دهید، لباس و کفش راحت بپوشید، از کمپرس سرد استفاده کنید، به پهلوی چپ بخوابید و تغذیه مناسب حاوی پتاسیم داشته باشید. در صورت شدت ورم یا علائم غیرعادی، با پزشک مشورت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: بارداری ، سلامت
ارسال به دوستان
captcha
اگر تصمیم‌گیر بودم، بساط مصادره اموال را جمع می‌کردم / انرژی خورشیدی نمی‌تواند به‌تنهایی ایران را از بحران برق نجات دهد / خودکفایی به بهای نابودی منابع تمام می‌شود / توسعه آکواریومی ممکن نیست قلعه‌نویی: برای بیرانوند وساطت نمی‌کنم؛ قانون باید برای همه یکسان باشد جزئیات تیراندازی در پارک اوستا انفجار در کابل‌های مترو استانبول؛ تخلیه مسافران و اختلال در حرکت قطار‌ها سقوط بالگرد نظامی پاکستان در کویته؛ ۲ خلبان کشته شدند نمایش جنگنده‌های یوروفایتر در شهر مادرید ترامپ: جنگ با ایران به‌زودی پایان می‌یابد؛ وعده کاهش قیمت بنزین ترفند فریز کردن لیمو بدون تلخ شدن؛ روش درست نگهداری لیمو در فریزر کنایه ابوطالب به لیموچی بابت دودی کردن شیشه ماشینش واکنش غافلگیرکننده پیک موتوری در برابر سارقان مسلح در برزیل اولین فیلم از هواپیمای آمریکایی که ادعا شد در آن بمب وجود دارد روایت نیوشا ضیغمی از آرزوی نوجوانی‌اش که توسط یک بازیگر سرکوب شد کباب مرغ تابه‌ای آبدار و لذیذ؛ یک غذای فوری برای ناهار و شام رضا عطاران در جشنواره فیلم بوسان برای فیلم «خواب» حادثه برای قطار پاکستان / ۵ کشته و ۳۰ زخمی