فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۰۸۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۰۸۶
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)
گودی کمر (لوردوز) یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که با تمرینات اصلاحی منظم قابل بهبود است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گودی کمر ، درمان ، سلامت
ارسال به دوستان
رسوب کتری را با این روش ساده از بین ببرید و مثل روز اول کنید تصاویر جدید از دقایق ابتدایی حمله وحشیانه آمریکا به مدرسه شجره طیبه میناب صحبت‌های عموپورنگ، پس از درگذشت مادرش نماهنگ لگویی از تجهیزات نظامی آمریکا که در جنگ با ایران نابود شدند واکنش سخنگوی وزارت امور خارجه به عدم پاسخ به توهین‌های ترامپ میزان پرشدگی سد‌های ایران اعلام شد واکنش احساسی بهنوش بختیاری به سلفی‌بگیران خلاصه بازی لیورپول ۲ - لیدز ۴ آتش‌سوزی مهیب در واشنگتن ۶۰ هزار نفر را مجبور به تخلیه کرد انفجار در پالایشگاه استان صلاح الدین عراق به دلیل نقص فنی امروز این استان‌ها منتظر بارش باران و هوای خنک باشند "دزد به دزد می‌زنه می‌شه شاه دزد" یعنی این! اکبر عبدی در جنگ ۱۲ روزه حاضر نشد فیلمبرداری را ترک کند ادعای ترامپ: می‌خواستیم بزرگ‌ترین حمله بعد از جنگ جهانی را به ایران داشته باشیم! خودداری ترامپ از پاسخگویی به سوالی درباره خروج نیروهای آمریکایی از خاورمیانه