۲۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۲۰:۵۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۰۸۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۰۸۶
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)
گودی کمر (لوردوز) یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که با تمرینات اصلاحی منظم قابل بهبود است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گودی کمر ، درمان ، سلامت
ارسال به دوستان
آیا می‌شود در سنین بالا زبان آموخت؟ (فیلم) پدیده‌ای کم‌سابقه در خلیج فارس؛ گردباد دریایی بر فراز آب‌های جنوبی (فیلم) هشدار هواشناسی: بارش برف، سیلاب و وزش باد‌های شدید در اکثر نقاط کشور (فیلم) بحرین چگونه از ایران جدا شد ؟ نزدیک به ۲۰۰ سال کشمکش ؛ از مرگ کریم‌خان زند تا مصاحبه عجیب شاه / وقتی شاه نگران جزایر سه‌گانه بود (فیلم) شادی زاید الوصف یک هوادار هندی پس از دست دادن با مسی (فیلم) انفجار خودروی بمب‌گذاری شده در البوکمال سوریه (فیلم) درگیری عجیب در کنگره مکزیک (فیلم) ساحل سرخ و بی نظیر جزیره هرمز در یک روز زیبای بارانی (فیلم) بارندگی شدید در بندرعباس؛ آبگرفتگی معابر اطراف اسکله شهید رجایی (فیلم) تمجید کمال تبریزی از جعفر دهقان: عبور از مرزِ باریکِ فیلمفارسی (فیلم) مراسم افتتاح درخت کریسمس در میدان سن پیتر واتیکان (فیلم) دستگیری سارق حرفه‌ای لوازم داخل خودرو در تهران (فیلم) درگیری فیزیکی نمایندگان پارلمان اوکراین (فیلم) جشن تولد مادورو با چفیه فلسطینی طوفان الاقصی (فیلم) غذای خیابانی تایوان کباب مرغ در بشکه در تایپه (فیلم)