تاریخ:
پزشکیان: در مجمع عمومی سازمان ملل از حقانیت ملت ایران دفاع کردم 
درس نود و پنج
کارهایی که آی کیو را پایین میآورند
افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیفتر از همنوعان خود هستند.
برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و... میتواند سطح آی کیو را کاهش دهد.
به گزارش خبرآنلاین، در ادامه به کارهایی که آی کیو شما را پایین میآورند اشاره شده است.
۱- انجام دادن چند کار به صورت همزمان
مغز انسان برای انجام چند کار همزمان طراحی نشده است و زمانی که فرد به سرعت، تمرکز خود را از یک کار به کار دیگری معطوف میکند و این کار را به طور مداوم انجام میدهد قسمت شناختی مغز آسیب میبیند. با این کار، سوخت مغز به سرعت مصرف و سبب میشود که مغز، سریعتر خسته شود.
۲- خستگیهای مربوط به کار شبانه یا سفرهای هوایی
نمونههای آزمایشگاهی نشان میدهد که اختلالهای ریتم شبانه روزی میتواند سبب کاهش کارایی هیپوکامپ مغز شود. بر این اساس، افرادی که دارای شغلهایی با شیفت شب یا مسافرتهای هوایی پی در پی هستند ممکن است با اختلالات رفتاری درگیر باشند.
۳- انجام جست وجوهای اینترنتی
این فناوری به طور مستقیم بر مغز تاثیر نمیگذارد، اما بر حافظه و چگونگی ذخیره اطلاعات در آن تاثیر میگذارد. وقتی هر چیزی را با جست و جو به دست بیاورید دیگر فشاری روی مغز نمیآورید و بهره وری اش کم میشود.
۴- مصرف کردن بیش از حد میوهها
مصرف بیش از حد قند طبیعی یا همان فروکتوز میوهها سبب میشود که هورمون انسولین نتواند به خوبی سوخت و ساز قند خون و تولید انرژی در بدن را تامین کند.
۵- داشتن استرس بیش از حد
استرس بیش از حد سبب مرگ سلولهای مغزی و در نتیجه آلزایمر زودرس میشود.
۶- مصرف کردن بیش از حد غذاهای چرب
مصرف بیش از حد غذاهای چرب سبب میشود که عملکرد دوپامین مغز مختل شود و در نتیجه عملکرد شناختی مغز کاهش یابد.
۷- اضافه وزن بیش از حد
افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیفتر از همنوعان خود هستند.
۸- قرار گرفتن در برابر دود
استعمال سیگار، مساوی است با خاموشی مغز. دود سیگار و سیگار کشیدن سبب میشود مواد سمی مثل مونواکسید کربن وارد بدن شود. اگر مقدار این مواد سمی در بدن، افزایش یابد عملکرد عروق خونی دچار مشکل میشود و در نتیجه نورونهای زیادی در مغز از بین میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ دروغ ترامپ در سخنرانی سازمان ملل منطقه آزاد بوشهر؛ فرصتی برای رونق سفرههای مردم و شکوفایی اقتصاد محلی رحیم صفوی: نمی دانیم در مغز ترامپ و نتانیاهو چه میگذرد؛ بنابراین برای بدترین سناریوها آماده ایم/ ممکن است جنگ تا اقیانوس هند هم گسترش پیدا کند پاریس از نمای بالا (+عکس) هر برند یک قصه است، چرا مشتری باید قهرمان باشد نه برند؟ بشقاب پرنده معروف اروپا (+عکس) تحلیل «سیانان» و «فارن پالیسی» از سفر شی به آمریکا / برگِ برنده چین و نمره لبمرزی دولت ترامپ ترامپ با نتانیاهو دیدار نخواهد کرد هشدار روبیو نسبت به «بالکانیزه شدن» عراق دیوان عالی آمریکا چگونه متولد شد؟ / یکم مهر ۲۳۷ سال پیش هشدار درباره آب تهران/ دیگر منبع قابلتوجهی برای انتقال آب به پایتخت نداریم البلانگ ؛ شهری که باید دید و از معماری آن لذت برد (+عکس) لغو همه پروازهای ایرانی به امارات / جلوگیری ترکمنستان از عبور هواپیمای ایران به سمت تاجیکستان «مارپیچ» ایتالیا نماینده سینمای ایتالیا در اسکار 20027 چگونه پیام یک بار مصرف بفرستیم تا بعد از خوانده شدن بلافاصله و برای همیشه حذف شود؟