تاریخ:
کارت بانکی ویژه سفر اقساطی رسید 
درس هشتاد و سه
این علائم یعنی قلبتان در موقعیت خوبی نیست
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی توصیههایی را برای محافظت از سلامت بیماران قلبی در شرایط بحرانی مطرح کرد و انجام آنها را بسیار ضروری و حیاتی دانست.
دکتر رضا روان پارسا گفت: مراقبت از سلامت جسم و روان بهویژه برای بیماران قلبی در شرایط بحرانی اهمیت زیادی دارد زیرا استرس شدید میتواند سلامت بیماران قلبی را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد.
به گزارش ایسنا، این فوق تخصص آنژیوپلاستی ادامه داد: یکی از مهمترین نکات در بیماران قلبی، حفظ آرامش نسبی در محیط است. گرچه این توصیه در شرایط جنگی ساده به نظر نمیرسد اما پرهیز از پیگیری مداوم اخبار اضطراب آور، انجام تمرینات ساده و سبک ورزشی و تنفسی، گوش دادن به موسیقیهای ملایم یا صحبت با دوستان و آشنایان، میتواند تا حدودی به کاهش فشار روانی کمک کند.
وی اضافه کرد: کنترل استرس در این بیماران از آن جهت اهمیت فراوان دارد که استرس میتواند عامل افزایش فشارخون، تحریک سکتههای قلبی و یا بروز آریتمی ها شود.
این فوق تخصص آنژیوپلاستی در ادامه اظهارکرد: بیماران مبتلا به ناراحتیهای قلبی، فشارخون بالا یا دیابت، توجه داشته باشند که مصرف منظم داروها با دقت ادامه یابد. قطع ناگهانی، فراموش کردن مصرف یک یا چند دوز از داروها و یا تغییر خودسرانه میزان مصرف یا نوع داروها ممکن است با عوارض بالقوه خطرناکی همراه باشد.
وی افزود: توصیه میشود بیماران داروهای مصرفی خود را به میزان کافی در یک کیف یا بسته قابل حمل آماده نگه دارند و در صورت نیاز به جا به جایی سریع، آن را همراه خود داشته باشند.
روان پارسا در ادامه گفت: تغذیه سالم نیز در حد امکان باید رعایت شود. در شرایط بحرانی ممکن است دسترسی به تغذیه سالم محدود شود، اما تا جای ممکن از مصرف غذاهای پُر نمک، چرب و فرآوری شده خودداری کنند و مایعات کافی بنوشید. اگر سابقه نارسایی قلبی دارید، مراقب میزان مصرف نمک و مایعات باشید.
این متخصص قلب و عروق ادامه داد: تحرک بدنی هر چند محدود، به بهبود گردش خون و پیشگیری از لخته شدن خون در پاها کمک میکند. نشستن طولانی مدت در یک محل میتواند خطر بروز ترومبوز در پاها و آمبولی ریوی در بیماران مستعد را به همراه داشته باشد بنابراین در صورت ساکن ماندن در خانه، چند حرکت ساده کششی را هر چند ساعت یکبار انجام دهید.
وی افزود: تمامی مردم به ویژه بیماران با سابقه مشکلات قلبی باید نشانههای هشدار دهنده مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد، سرگیجه یا ضعف شدید را جدی بگیرند و صرفاً با مرتبط دانستن این علائم به استرس یا بی خوابی، مشورت با پزشک، امدادگر و یا مراجعه به مراکز درمانی را به تأخیر نیندازند.
این متخصص قلب و عروق در ادامه گفت: یکی دیگر از نکات مهم، همراه داشتن مدارک قبلی بیماران با سابقه عمل قلب باز، استنت گذاری عروق قلبی و نیز کارت شناسایی دستگاه در بیماران با سابقه تعبیه باطری یا ضربان ساز قلبی است چراکه اطلاع از سوابق این افراد در زمان مراجعه به مراکز درمانی، سبب تسریع در انجام اقدامات تشخیصی و درمانی برای بیمار خواهد شد.
روان پارسا در پایان اظهارکرد: حفظ سلامت بیماران دچار بیماریهای مزمن از جمله بیماران قلبی، بخشی از تاب آوری ملی در برابر تهدیدات است. توجه به وضعیت بیماران قلبی و فراهم آوردن شرایط لازم برای ادامه درمان مناسب آنان میتواند از بروز فاجعههای ثانویه در میان تنشها و بحرانها جلوگیری کند
لینک کوتاه: کپی لینک
۷ نشانه سرطان ریه که احتمالا نادیده گرفته میشوند(اینفوگرافیک) گراند پاله پاریس را تا کنون دیده اید؟ (+عکس) تصویری کمتردیده شده از «گراندهتل قزوین» در دوران ناصرالدین شاه شورولت خاصی که تمام نمی شود! (+عکس) انقلاب یا اصلاح/ تغییر تا کجا و چگونه؟ مطالعهای درباره بیماری کندن خودخواسته مو! حق با کیست/ «پروندۀ پژمان جمشیدی» و «ملیکا پارسادوست» در دادگاه افکار عمومی عکسی دیدنی از شهری که تاریخ، علم و غذا را زیر طاقهای سرخ خود جمع کرده است لیست ۱۰ مرد ثروتمند جهان در سال ۲۰۲۶ منتشر شد؛ همه آمریکایی هستند اشک ذوق مجری قدیمی تلویزیون از دیدار دوستانش (+عکس) آکواریوس؛ متروکه دیدنی بروتالیستی (+عکس) چرا خبری از کنسرتهای پاپ در تهران نیست؟ هشدار یک مدرس دانشگاه درباره عادیسازی اعتیاد در شبکه نمایش خانگی ماه پنهان؛ مرز باریک ایثار و خودقربانیگری پایان جولان جیببرها در اتوبوسهای بیآرتی؛ ۲ سارق در تور پلیس گرفتار شدند