.png "عصر ایران")
۲۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۳
پزشکیان: برای ماندن در قدرت، باج نمیدهم (فیلم) ۵ غذای معجزهآسا برای بهبود دیسک کمر (فیلم)
پژوهشها نشان میدهد تغذیه مناسب میتواند نقش مهمی در کاهش التهاب و تقویت دیسکهای بینمهرهای داشته باشد. مصرف ماهیهای چرب، سبزیجات برگ سبز، تخم کدو، گردو، بادام، زردچوبه و نوشیدن آب کافی به عنوان بهترین گزینهها برای حفظ سلامت دیسک و کاهش درد توصیه میشود.
منبع: پیج majalepezeshk
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ارتفاع برف در کاشان به نیم متر رسید (فیلم) مقام هندی پوشیه زن مسلمان را کشید (فیلم) غذای خیابانی تایوان: طعم پلو مخصوص با میگو و املت صدف (فیلم) اعطای درجه سپهبدی شهید محمد باقری به خانوادهاش (فیلم) کنایه رئیسجمهور از پروژههای کلنگزنی شده بدون اعتبار (فیلم) سیدجواد هاشمی: جنیفر لوپز جای من لخت میشد، ۸۵ میلیون ویو نمیگرفت (فیلم) توضیحات سیدجواد هاشمی درباره ماجرای حضورش در تبلیغات کوروش کمپانی (فیلم) نگاهی به خط تولید انبوه قیچی در کارخانهای در کرهجنوبی (فیلم) کارشناس شبکه افق: روسیه مانع ارتباط ایران با دنیای لیبرال است (فیلم) موج آنفلوآنزا در ایران؛ بازگشت کابوس بستریهای بیمارستانی؟ (فیلم) رئیسجمهور: یارانه بنزین را قطع و به معیشت مردم اختصاص دهیم (فیلم) کنایه سنگین جواد هاشمی به واشقانی (فیلم) رئیسجمهور: صرفهجویی ۱۰ درصدی انرژی، معادل حفظ ۹۰۰ هزار بشکه نفت (فیلم) موز کبابی؛ طعم شیرین خیابانهای تایلند (فیلم) پزشکیان: برای ماندن در قدرت، باج نمیدهم (فیلم)