تاریخ:
"دزد به دزد میزنه میشه شاه دزد" یعنی این! 
درس هفتاد و چهار
مهمترین راهکار کنترل چربی خون را بشناسید ؛ ویژه افراد ۳۰ سال به بالا
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که میتواند زمینهساز سکتههای قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایشهای منظم بهراحتی قابل کنترل است.
زهرا سرگزی، با اشاره به اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا گفت: این اختلال تنها یک مشکل آزمایشگاهی نیست، بلکه میتواند نشانهای از بیماریهای جدیتر مانند دیابت، اختلال عملکرد کبد و کلیه یا مشکلات تیروئیدی باشد.
به گزارش ایسنا، وی افزود: هرچند برخی افراد به دلیل وراثت و سابقه خانوادگی با این مشکل مواجه میشوند، اما سبک زندگی کمتحرک، مصرف غذاهای ناسالم، دخانیات، الکل و اضافهوزن نقش بسیار مهمی در افزایش سطح چربی خون دارند.
سرگزی خاطرنشان کرد: افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر است و زنان پس از یائسگی بیش از مردان در معرض ابتلا قرار دارند، همچنین مصرف زیاد چربیهای حیوانی و فرآوردههای صنعتی مانند سوسیس و کالباس، خطر اختلالات چربی خون را چند برابر میکند.
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت تأکید کرد: همه افراد بالای ۳۰ سال، بهویژه کسانی که سابقه خانوادگی بیماریهای قلبی، دیابت یا فشار خون دارند، باید بهطور منظم آزمایش چربی خون انجام دهند و بر اساس دستورالعملهای پزشکی، اگر میزان کلسترول کل بیش از ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
به نقل از دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، سرگزی با بیان اینکه اصلاح سبک زندگی اولین و مهمترین راهکار کنترل این بیماری است، گفت: کاهش وزن، ورزش منظم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل و رعایت رژیم غذایی سالم، میتواند سطح چربی خون را به حد طبیعی بازگرداند و در موارد شدید نیز استفاده از دارو به تشخیص پزشک ضرورت پیدا میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
قوه قضاییه: ۲ عامل موساد اعدام شدند نابینایان پشت در دانشگاه فرهنگیان تغذیهای که مرگ را ۲۵ درصد کاهش میدهد معایب شارژ بیسیم گوشی؛ از گرمای بیشتر تا کاهش بهرهوری انرژی در صورت تصادف عابر در خطوط ویژه اتوبوس چه کسی مقصر است؟ ارتش چین از مدلهای هوش مصنوعی آمریکا برای توسعه سیستمهای دفاعی بهره میبرد دود سیگار، دشمن پنهان مینای دندان نوزادان اهرم فولادی بدن انسان که 1130 کیلوگرم نیرو را تحمل می کند! معماری بروتالیسم در آفریقا؛ چگونه بتن و هنر هویت تازه ای به یک قاره بخشیدند؟ (+تصاویر) ادعای ترامپ: مذاکرات با ایران از بعدازظهر دوشنبه آغاز می شود حکمرانی نامتوازن و پیامدهای آن در ساختار ایران انفجار یک نفتکش در تنگه هرمز تیپ مشکی و خاص فریبا نادری ستاره سریال ستایش در آیین مهرورزی (+عکس) پژوهشگران علیه سبزی محبوب سالاد رأی دادند! / توصیههای مهم متخصص عفونی درباره مصرف کاهو پل ها چگونه زیر بار این همه وزن فرو نمی ریزند؟ راز مهندسی 6 مدل پل معروف (+اینفوگرافیک)