فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۳۵۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۷:۳۵ - ۰۵-۱۱-۱۴۰۴
کد ۱۱۳۵۳۷۰
انتشار: ۱۷:۳۵ - ۰۵-۱۱-۱۴۰۴

تأثیر ریتم شبانه‌روزی بر خطر ابتلا به زوال عقل

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اختلال در ریتم شبانه‌روزی (ساعت داخلی بدن) با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

مطالعات اخیر تأکید می‌کنند که حفظ یک ریتم شبانه‌روزی منظم، نه تنها برای خواب خوب، بلکه برای سلامت مغز نیز حیاتی است.

ریتم شبانه‌روزی که چرخه ۲۴ ساعته خواب و بیداری را تنظیم می‌کند، اگر به هم بریزد، می‌تواند باعث تجمع پروتئین‌های مضر در مغز و افزایش التهاب شود. 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت ، زوال عقل
ارسال به دوستان
captcha
طعنه مستقیم اوباما به وزرای ترامپ: «این‌ها سرگرم آینه و موهایشان هستند تا جنگ!» نبرد معادن و مرزها؛ چگونه نیجر به میدان تقاطع منافع راهبردی جهان تبدیل شد؟ داستان طلافروش و گوشواره پیرزن قوری عجیب و غریب در آذربایجان پاسخ جالب عبدالرحمن السید به ترامپ: بعد از انتخابات من را «سناتور» صدا کن! ترامپ: تا دو سه هفته آینده خواهید دید درباره جنگ با ایران چه اتفاقی خواهد افتاد! ترامپ: شاید ونزوئلا به‌زودی پنجاه‌ویکمین ایالت آمریکا شود! شادی در مقر حزب دموکرات‌های اسرائیل؛ جشن مخالفان نتانیاهو با انتشار برآورد‌های اولیه اتوبوس حامل کوهنوردان در ترکیه از جاده منحرف شد طوفان در آنتالیای ترکیه چهار کشته و یک زخمی بر جای گذاشت پزشکیان: ظرفیت‌های کشور‌های عضو باید به پروژه‌های عملیاتی و منافع مشترک تبدیل شود بارش باران و آب‌گرفتگی معابر در پنجمین روز آبان بجنورد معاون وزیر رفاه: طلب فروشگاه‌های کالابرگی به طور مرتب داده می‌شود تصاویر از طوفان تگرگ در رأس‌الخیمه امارات یک راه ساده برای ایجاد حس آرامش