فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۳۵۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۷:۳۵ - ۰۵-۱۱-۱۴۰۴
کد ۱۱۳۵۳۷۰
انتشار: ۱۷:۳۵ - ۰۵-۱۱-۱۴۰۴

تأثیر ریتم شبانه‌روزی بر خطر ابتلا به زوال عقل

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اختلال در ریتم شبانه‌روزی (ساعت داخلی بدن) با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

مطالعات اخیر تأکید می‌کنند که حفظ یک ریتم شبانه‌روزی منظم، نه تنها برای خواب خوب، بلکه برای سلامت مغز نیز حیاتی است.

ریتم شبانه‌روزی که چرخه ۲۴ ساعته خواب و بیداری را تنظیم می‌کند، اگر به هم بریزد، می‌تواند باعث تجمع پروتئین‌های مضر در مغز و افزایش التهاب شود. 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت ، زوال عقل
ارسال به دوستان
آتش‌سوزی گسترده در واشنگتن ۶۴۰ خانه را ویران کرده است بقائی: به هیچ عنوان قرار نیست تنگه هرمز به وضعیت قبل باز گردد بازگشت ۱ میلیون و ۸۰۰ هزار زائر اربعین به کشور لحظه برخورد پهپاد اوکراینی به انبار‌های بزرگ‌ترین فروشگاه اینترنتی روسیه مهران غفوریان: اکبر عبدی برادر بزرگتر بود برای همین اشکم بند نمی‌آید آخرین وضعیت مصدومان حادثه تصادف مینی‌بوس حامل زائران ایرانی در منطقه عزیزیه عراق برخورد دو بالگرد اطفای حریق در غرب آتن بقائی: مسیر توافقی تنگه هرمز نه شمالی است و نه جنوبی اظهارات جبلی درباره ۲ سریال پخش‌نشده اکبر عبدی آتش‌سوزی در یک منطقه صنعتی در شرق فرانسه قهرمانی نابغه پینگ‌پنگ ایران در مسابقات لائوس واکنش سخنگوی دولت به شوخی‌هایی که با او در فضای مجازی می‌شود شهیدی که بجای سردار رادان در جلسه شورای دفاع شرکت کرد حداقل ۵ کشته و ۴۱ مفقود در پی آتش گرفتن یک کشتی در اندونزی وحید شمسایی: امام‌حسین خودش دست ما را می‌گیرد