فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۶۳۲۵۱
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۷ - ۲۶-۰۲-۱۴۰۵
کد ۱۱۶۳۲۵۱
انتشار: ۰۹:۵۷ - ۲۶-۰۲-۱۴۰۵

تغذیه مغز با ۱۱ ماده مغذی (اینفوگرافیک)

مغز
تغذیه مناسب نه‌تنها برای سلامت جسم، بلکه برای سلامت مغز و عملکرد شناختی نیز حیاتی است. مغز فقط ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد که انتخاب غذاهای مناسب می‌تواند سال‌ها سلامت مغز را حفظ و از زوال عقل پیشگیری کند.

تغذیه مناسب نه‌تنها برای سلامت جسم، بلکه برای سلامت مغز و عملکرد شناختی نیز حیاتی است. مغز فقط ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد که انتخاب غذاهای مناسب می‌تواند سال‌ها سلامت مغز را حفظ و از زوال عقل پیشگیری کند.

منبع: ایسنا

برچسب ها: تغذیه ، مغز ، زوال عقل
ارسال به دوستان
دژ پرنده پوتین در تهران؛ رازهای پنهان توپولف Tu-214PU چیست؟ (+تصاویر) شغل عجیب این مورچه ها: تمام روز سرت را توی سوراخ نگه دار! (+عکس) صدای انفجار در قشم برداشت غیرمجاز؛ تهدیدی نوظهور برای احیای دریاچه ارومیه ۱۲ ایالت آمریکا علیه پارامونت و وارنر ؛ نبرد بر سر بزرگ‌ترین ادغام هالیوود اکسیوس: ترامپ از اسرائیل خواست که از خاک سوریه و لبنان خارج شود «مایکل» به فروش یک میلیارد دلاری رسید؛ موفق‌ترین فیلم زندگینامه‌ای توضیحات سایپا درباره پیش‌فروش‌های جدید و روند ایفای تعهدات/ مشتریان دارای دعوت‌نامه فعال مشمول افزایش قیمت جدید نمی‌شوند اطلاعیه دولت: مراسم بزرگداشت رهبر شهید به ۲۸ تیرماه موکول شد آسیب به نیروگاه و بندرگاه کیش در پی حملات بامداد امروز انهدام پهپاد سعودی در حریم هوایی یمن حمله موشکی و پهپادی به پایگاه نظامی آمریکا در کویت چرا قطع برق منجر به اختلال در شبکه آبرسانی مشهد می‌شود؟ کاهش ساعت کاری ادارات فارس در روز چهارشنبه ۲۴ تیرماه جدایی ناگهانی یاسر آسانی از استقلال با فسخ یک‌طرفه قرارداد