فیستین چیست و آیا می تواند با پیری مقابله کند؟

عصرایران- فیستین یک ترکیب گیاهی از خانواده فلاونوئیدهاست که در برخی میوه ها و سبزی ها یافت می شود. این ماده در سال های اخیر به دلیل احتمال تاثیر بر سلول های پیر یا «سنسانس» مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است.

فیستین چه کاری انجام می دهد؟

در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، فیستین توانسته است به کاهش برخی سلول های پیر کمک کند؛ سلول هایی که با افزایش سن در بدن تجمع پیدا می کنند و می توانند در التهاب و اختلال عملکرد بافت ها نقش داشته باشند. با این حال، نتایج مطالعات حیوانی را نمی توان مستقیما به انسان تعمیم داد.

پژوهش های انسانی درباره فیستین هنوز محدود هستند. یک مطالعه آزمایشی کوچک در سال 2024 روی 10 فرد سالم بالای 50 سال نتایج متفاوتی نشان داد و خود پژوهشگران نیز بر ضرورت مطالعات بزرگ تر تاکید کردند.

فیستین در چه خوراکی هایی وجود دارد؟

توت فرنگی از منابع غذایی شناخته شده فیستین است. مقدار کمتری از این ترکیب در سیب، خرمالو، انگور، پیاز و خیار نیز یافت می شود.

البته مقدار فیستین موجود در مواد غذایی نسبتا کم است و مشخص نیست مصرف این خوراکی ها بتواند همان اثراتی را ایجاد کند که در برخی آزمایش های حیوانی با دوزهای بالاتر دیده شده است.

آیا مصرف مکمل فیستین توصیه می شود؟

هنوز شواهد کافی برای استفاده از مکمل فیستین به عنوان روش ضد پیری، افزایش طول عمر یا پیشگیری از بیماری های مرتبط با افزایش سن وجود ندارد. کارآزمایی های انسانی برای بررسی ایمنی، نحوه جذب و اثرات احتمالی آن همچنان در جریان هستند.

بنابراین فعلا بهتر است فیستین را یک ترکیب مورد مطالعه بدانیم، نه یک درمان اثبات شده برای پیری.

این مطلب صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد و جایگزین تشخیص، درمان یا مشاوره پزشکی نیست. پیش از مصرف دارو یا مکمل، تغییر مقدار مصرف یا استفاده درمانی از روش های پزشکی، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

جان کری: جنگ ترامپ با ایران تمام جهان را به دردسر انداخته است

بیشتر بخوانید:

سیر پیری بدن از چه سنی ناگهان شتاب می‌گیرد؟

تماشاخانه

سارا برومند و دخترانی که هرگز به خانه نرسیدند

باران آمد ، هشدار هم دادند ولی دوباره ایران غافلگیر شد / ببینید باران شنبه چه کرد

فیلم های دیگر