.png "عصر ایران")
۲۹ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۳ - ۱۷:۱۵
سه سارق مسلح تهران به اتهام محاربه به اعدام محکوم شدند (فیلم) عوارض گياه خواري مطلق
بدن انسان به همه گروه‌هاي غذايي به اندازه يكسان نياز دارد و به طور قطع اين افراد در سلامتي كامل قرار ندارند و ممكن است به عوارض ناشي از عدم دريافت ساير مواد مغذي گرفتار شوند.
همشهري آنلاين: برخي تصور مي‌كنند رژيم گياه‌خواري ضامن صد در صد سلامتي بدن است، در حالي كه تحقيقات خلاف آن را ثابت كرده است.
بعضي از افراد فكر مي‌كنند، رژيم گياه‌خواري تضمين كننده سلامت بدن است، در حالي كه پژوهش‌ها حاكي از آن است كه گاهي اوقات افراد گياه‌خوار در معرض ابتلا به بعضي بيماري‌ها قرار مي‌گيرند كه در ساير افراد كمتر ديده مي‌شود.
به طور مثال امكان ابتلا به سنگ كيسه صفرا در افراد گياه‌خوار بسيار بيشتر است.
هر چند گياه‌خواري فوايد بيشماري براي بدن دارد ولي همانطور كه مي‌دانيد بدن انسان به همه گروه‌هاي غذايي به اندازه يكسان نياز دارد و به طور قطع اين افراد در سلامتي كامل قرار ندارند و ممكن است به عوارض ناشي از عدم دريافت ساير مواد مغذي گرفتار شوند.
از اين رو توصيه شده افراد گياه‌خواري كه تمايل به مصرف ساير گروه‌هاي غذايي مانند انواع گوشت را ندارند با متخصص تغذيه مشورت نمايند تا با جايگزين‌هاي مناسب در برنامه غذايي روزانه، مانع از كمبود مواد مختلف در بدن شوند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
حضور وزیر دفاع ایران در ونزوئلا برای تقویت همکاری‌های اقتصادی خبر خوش برای دانشجویان پزشکی دانشگاه آزاد؛ تخفیف شهریه درگذشت بازیگر ۳۵ ساله آمریکایی بخاطر سرطان یارانه نان به دست همه نمی‌رسد؛ دولت به دنبال راه‌حل برای گران‌فروشی نان پزشکیان به سیستان وبلوچستان سفر می‌کند تلۀ ذهنی شکست/ مشخصات و راه درمان کاهش تعرفه واردات خودرو به ۶۰ درصد تصویب شد پیشنهاد کاهش تعرفه واردات خودرو به صحن علنی می‌رود اطلاعیه مهم سازمان وظیفه عمومی؛ جزئیات اعزام مشمولان آذرماه ترکیب تیم ملی ایران برای دیدار با قرقیزستان مشخص شد آمریکا ناو هواپیمابر خود را از غرب آسیا خارج کرد دیدار نخست‌وزیر لبنان و فرستاده آمریکا؛ تلاش برای پایان جنگ با اسرائیل تور گردشگری فرار 4 ساله از آمریکا در دوره دوم ترامپ! کندوان تا پایان هفته مسدود است ۷ ساله شدن شورای ششم منتفی شد
اخبار و تحلیل های ترکیه